网贷欠款被爆通讯录后，与家人沟通时应当坦诚、全面，并寻求家人的理解和支持。以下是一些具体的沟通策略和建议：

一. 坦诚面对，解释情况

在与家人沟通时，首先要保持坦诚的态度，解释网贷逾期以及通讯录被爆的具体情况。这有助于家人理解你当前所面临的困境，并减少不必要的误解和猜疑。

1. 明确问题：清晰地告诉家人你网贷逾期的事实，以及通讯录被爆的经过。
2. 表达歉意：向家人表达你的歉意，让他们知道你并非故意让家人受到骚扰。

二. 提供信息，消除疑虑

为了让家人更全面地了解你的情况，你可以提供一些相关的信息和证据，以消除他们的疑虑。

1. 展示证据：向家人展示网贷合同、还款记录等证据，证明你并非恶意欠款。
2. 解释后果：说明网贷逾期可能带来的后果，如罚息、信用记录受损等，让家人了解问题的严重性。

三. 寻求支持，共同面对

面对网贷逾期的问题，你并不是孤军奋战。与家人坦诚沟通后，可以寻求他们的理解和支持，共同面对这一困境。

1. 表达决心：告诉家人你正在积极寻求解决方案，并表达你解决问题的决心。
2. 共同探讨：与家人一起探讨可能的解决方案，如与网贷平台协商、寻求法律援助等。

四. 注意沟通方式，保护家人情绪

在与家人沟通时，要注意沟通方式，避免给家人带来过大的情绪压力。

1. 选择合适的时间和地点：找一个安静、舒适的环境，与家人进行深入的交流。
2. 注意语气和态度：保持冷静、理性的语气，避免情绪化的表达。

五. 采取法律手段维护权益

如果网贷平台的催收行为已经严重侵犯了你和家人的合法权益，你可以考虑采取法律手段来维护自己的权益。

1. 收集证据：保存好所有与网贷平台沟通的记录，如短信、电话录音等。
2. 报警或起诉：如果网贷平台的催收行为涉及违法，你可以向公安机关报案或向法院提起诉讼。

我的观点：网贷欠款被爆通讯录是一件非常棘手的事情，但通过与家人的坦诚沟通，你可以获得他们的理解和支持，共同面对这一困境。同时，也要积极采取措施来解决问题，避免事态进一步恶化。如有进一步需要，您可以继续咨询我。