结论：公司没事干只发放生活费是否违法，需根据具体情况判断，主要看是否符合法律法规及劳动合同的约定。
法律法规层面
最低工资标准：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，用人单位支付劳动者的工资不得低于当地最低工资标准。生活费通常低于正常工资，但若其金额不低于当地最低工资标准，则可能不违法。然而，在多数情况下，生活费是低于正常工资且可能也低于最低工资标准的，这种情况下，如果公司长期只发放生活费而不支付正常工资，就可能违反了最低工资标准的规定。
停工停产期间的工资支付：
- 在非因劳动者原因造成的单位停工、停产在一个工资支付周期内的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。
- 超过一个工资支付周期的，若劳动者提供了正常劳动，则支付给劳动者的劳动报酬不得低于当地的最低工资标准；若劳动者没有提供正常劳动，用人单位应按有关规定支付劳动者生活费，生活费可以低于最低工资标准，但应由当地政府或相关部门规定具体标准。
劳动合同及公司规章制度层面
劳动合同约定：
- 如果劳动合同中明确约定了在特定情况下（如公司业务淡季、停工停产等）公司可以只发放生活费，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么公司这样做可能是合法的。
公司规章制度：
- 如果公司规章制度中有相关规定，且该规章制度已经过民主程序制定并公示或告知劳动者，同时不违反法律法规的强制性规定，那么公司依据规章制度只发放生活费也可能是合法的。但需注意，规章制度不能随意设定低于最低工资标准的生活费，否则可能因违法而无效。
实际操作建议
与公司协商：
- 如果公司没事干只发放生活费，劳动者首先可以尝试与公司协商，了解公司这样做的原因和依据，以及是否有可能恢复正常工资支付。
查看劳动合同和规章制度：
- 劳动者应仔细查看自己的劳动合同和公司的规章制度，了解其中是否有关于停工停产期间工资支付的相关规定。
向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁：
- 如果公司违反了法律法规或劳动合同的约定，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
举例说明：假设某公司因业务调整需要停工停产一个月，且当地最低工资标准为2000元/月。如果公司按照劳动合同或规章制度的规定，在停工停产期间支付劳动者不低于最低工资标准的生活费（如2000元/月），则这种做法是合法的。但如果公司只支付500元/月的生活费，且没有合法依据，则这种做法就是违法的。
后续行动建议：如果您遇到了公司没事干只发放生活费的情况，且不确定是否合法，建议您直接向我咨询，提供具体的劳动合同、公司规章制度以及停工停产的相关情况，以便我能更准确地为您分析并给出法律建议。