关于单位上班几点签到合法的问题，这实际上并没有一个统一的法定时间，因为签到时间通常是由各个单位根据自身的实际情况、工作性质以及管理需要来制定的。不过，我可以根据一些常见的单位考勤制度，给您提供一些参考性的解答。
首先，签到制度的合法性主要取决于其是否符合劳动法的相关规定，比如是否保障了员工的合法权益，是否未对员工进行不合理的限制或剥削等。在合理的范围内，单位有权制定自己的考勤制度，包括签到时间。
从您提供的两个参考信息中，我们可以看到：
温泉镇干部上下班签到制度中，上午上班签到时间为8:00—9:00，下午下班签到时间为17:00以后。这个制度明确了签到的时间范围，并且对于因私或因公不能签到的情况也给出了相应的处理办法。
蔡子池街道办事处干部职工考勤制度中，夏季上午签到时间为8:00—8:30，下午为3:00—3:30；冬季上午签到时间为8:00—8:30，下午为2:30—3:00。这个制度同样明确了签到的时间，并且对于迟到、早退、缺勤等情况也给出了具体的处罚措施。
基于这些信息，我可以给出以下建议：
合法性：只要签到制度不违反劳动法的相关规定，比如不强制要求员工在非工作时间签到，不因签到问题对员工进行不合理的处罚等，那么这样的签到制度就是合法的。
合理性：单位在制定签到制度时，应充分考虑员工的实际情况和工作需要，确保签到时间既不过早也不过晚，以免给员工带来不必要的困扰。同时，对于因特殊情况不能按时签到的员工，应给予合理的解释和处理机会。
透明度：签到制度应明确、透明，让员工清楚知道签到的时间、地点以及未签到的后果。这样有助于增强员工的遵守意识，减少不必要的纠纷。
灵活性：在可能的情况下，单位可以考虑引入一些灵活的签到方式，比如电子签到、远程签到等，以适应不同员工的工作需求。
综上所述，单位上班几点签到合法并没有一个固定的答案，而是需要根据单位的实际情况和劳动法的相关规定来制定。只要签到制度合法、合理、透明且具有一定的灵活性，那么它就是可以被接受的。