结论：职工在单位上班早上是否需要签字，并非由法律直接规定，而是取决于单位内部的规章制度或劳动合同中的约定。因此，不能简单地说“一定要签字”就是合法的或不合法的，这需要根据具体情况来判断。
分析：
单位规章制度的角度：
- 单位有权根据自身的经营管理和安全需要，制定内部的规章制度，包括考勤制度。
- 如果单位的规章制度中明确规定了职工早上上班需要签字作为考勤记录的一部分，并且这一规定不违反法律法规的强制性规定，也不损害职工的合法权益，那么这一规定就是合法的。
- 职工应当遵守单位的规章制度，按照规定进行签字考勤。如果职工拒绝签字，单位可能根据规章制度采取相应的管理措施，如视为旷工、扣发工资等。
劳动合同的角度：
- 劳动合同是职工与单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。
- 如果劳动合同中明确约定了职工早上上班需要签字作为考勤方式，那么职工应当履行这一约定。
- 如果劳动合同中没有相关约定，但单位在后续以规章制度的形式要求职工签字考勤，且职工没有提出异议并实际履行了签字义务，那么可以视为双方对考勤方式达成了新的合意。
合法性的判断：
- 合法性的判断主要基于规章制度或劳动合同的内容是否违反法律法规的强制性规定，以及是否损害职工的合法权益。
- 如果签字考勤的规定本身不违法，且没有损害职工的合法权益（如没有因此扣发工资、没有因此给予不公正的处罚等），那么这一规定就是合法的。
- 如果签字考勤的规定违反了法律法规的强制性规定（如要求职工在非工作时间签字、要求职工支付签字费用等），或者损害了职工的合法权益，那么这一规定就是不合法的。
建议：
- 对于职工来说，如果单位要求早上上班签字考勤，首先应当查看单位的规章制度和劳动合同中是否有相关约定。如果有约定且不违法，那么应当遵守；如果没有约定或者约定不明确，可以与单位协商确定。
- 如果职工认为签字考勤的规定不合法或者损害了自己的合法权益，可以向单位提出异议，并要求单位进行修改或者解释。如果单位拒绝修改或者解释，职工可以向当地的劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁。
后续行动依据：
- 职工在面对单位要求签字考勤时，应当保留好相关的规章制度、劳动合同等证据材料，以便在需要时证明自己的权益。
- 如果职工与单位之间因为签字考勤问题发生了争议，可以根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自己的合法权益。