公司迫使员工长期出差，员工可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
与公司协商：
- 首先，员工可以尝试与公司进行友好协商，表达自己对于长期出差的顾虑和困难，如家庭因素、健康因素等。
- 在协商过程中，员工可以提出合理的解决方案，如调整出差频率、缩短出差时间、提供必要的出差补贴或福利等。
- 如果公司能够理解并接受员工的合理诉求，那么问题可能得到妥善解决。
查看劳动合同和公司规章制度：
- 员工应仔细审查自己的劳动合同和公司规章制度，看其中是否有关于出差的明确规定。
- 如果劳动合同或规章制度中规定了出差的相关条款，员工应了解自己的权利和义务，以及公司应承担的责任。
- 如果公司违反了劳动合同或规章制度中的规定，员工有权要求公司改正，并可能因此获得相应的赔偿。
收集证据并准备维权：
- 如果公司坚持迫使员工长期出差，且无法通过协商解决，员工应开始收集相关证据，如出差通知、工作记录、沟通记录等。
- 这些证据将有助于员工在后续的维权过程中证明自己的权益受到了侵害。
- 员工可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。在申请劳动仲裁时，员工需要提交仲裁申请书、相关证据材料等，并按照仲裁机构的流程进行操作。
了解法律后果和维权途径：
- 根据《中华人民共和国劳动法》和相关规定，用人单位不得强迫或者变相强迫劳动者加班或长期出差，如果超出合理限度，劳动者有权拒绝。
- 如果公司因此解除与员工的劳动合同，员工可以要求公司支付经济补偿金或赔偿金。经济补偿金的标准通常根据员工在公司的工作年限和工资水平来确定。
- 员工还可以考虑通过法律途径追究公司的法律责任，如提起民事诉讼等。
在采取上述措施时，员工需要注意以下几点：
- 保持冷静和理性：在处理与公司之间的纠纷时，员工应保持冷静和理性，避免情绪化的行为或言论。
- 及时咨询专业律师：如果员工对法律程序或自己的权益不太了解，可以及时咨询专业律师，以获得更具体的法律建议和指导。我就是一名专业律师，专注于劳动纠纷等领域，你有问题可以直接向我咨询。
- 保留好相关证据：在处理纠纷过程中，员工应保留好所有相关证据，以备不时之需。
最后，我想强调的是，员工在面对公司迫使长期出差的情况时，应勇敢维护自己的合法权益。通过与公司协商、查看劳动合同和规章制度、收集证据并准备维权等措施，员工可以有效地应对这一问题，并保护自己的利益不受侵害。