离职前一个月提出书面申请是遵循《劳动合同法》及相关劳动法规的重要步骤，这不仅有助于保障您作为劳动者的自主择业权，也能确保用人单位有足够的时间进行工作交接和人员调整，从而维护双方的合法权益。以下是一份离职申请书的示例及撰写时的注意事项，供您参考：
离职申请书示例：
尊敬的[用人单位名称/部门负责人]：
您好！
我是[您的姓名]，目前在[您的职位]岗位工作。经过深思熟虑，我决定辞去目前的工作，以追求个人职业发展的新机遇。根据《劳动合同法》第三十七条的规定，我特此提前三十日以书面形式向您提出离职申请。
我的最后工作日预计为[具体日期]，在此之前，我将全力以赴完成手头的工作，并确保与接替我的同事进行充分的工作交接，以减少因我的离职给公司带来的不便。
在此，我对公司给予我的培养和支持表示衷心的感谢。同时，我也希望公司能够理解我的决定，并在我离职后，按照相关规定为我办理离职手续，包括出具离职证明、结算工资、办理社保减员等。
如有需要，我愿意在离职前提供必要的协助，以确保工作的平稳过渡。期待在未来的日子里，我们仍能保持良好的关系，并有机会再次合作。
此致 敬礼！
申请人：[您的姓名] 申请日期：[填写日期]
撰写离职申请书时的注意事项：
明确离职意愿：在申请书中直接、清晰地表达您的离职意愿，避免使用模糊或含糊不清的语言。
提前通知时间：根据法律规定，提前三十日通知用人单位，确保公司有足够的时间进行准备和调整。
明确离职日期：在申请书中明确指出您的最后工作日，以便公司安排工作交接和人员调整。
表达感谢：对公司给予的培养和支持表示感谢，体现您的职业素养和感恩之心。
保持专业态度：在撰写申请书时，保持专业、礼貌的态度，避免使用负面或攻击性的语言。
留存证据：将离职申请书以书面形式提交给公司，并保留好提交的证据，如邮件发送记录、签收单等，以备不时之需。
遵循以上步骤和注意事项，您可以撰写一份规范、专业的离职申请书，确保离职过程的顺利进行并维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询专业人士或相关部门。