当您在上班过程中做活时不慎摔了手臂骨头，这通常涉及到工伤赔偿的问题。以下是一个清晰、详细且有深度的赔偿流程解答：

一、确认劳动关系与申请工伤认定

1. 确认劳动关系：

   • 如果您与用人单位已经签订了劳动合同，那么劳动关系就是明确的。
   • 如果未签订劳动合同，您需要收集一些证据来证明存在事实劳动关系，比如工资支付记录、工作证、考勤记录等。

2. 申请工伤认定：

   • 用人单位应在事故伤害发生之日起30日内，向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 如果用人单位没有按规定提出申请，您或您的近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内，直接向社会保险行政部门提出申请。

二、进行劳动能力鉴定

• 在您经过治疗，伤情相对稳定后，如果存在残疾或影响劳动能力的情况，您可以向设区的市级劳动能力鉴定委员会申请劳动能力鉴定。
• 劳动能力鉴定结果将作为确定伤残等级和赔偿标准的依据。

三、计算赔偿金额

根据《工伤保险条例》及相关规定，赔偿项目通常包括一次性伤残补助金、一次性医疗补助金、一次性就业补助金等。具体标准会因伤残等级和地区而有所不同，以下是一个大致的参考（以五级伤残为例）：

• 本人工资：指的是您因工作遭受事故伤害前12个月的平均月缴费工资。如果您的工资高于统筹地区职工平均工资的300%，则按300%计算；如果低于60%，则按60%计算。
• 伤残等级：手臂摔伤的伤残等级需要通过劳动能力鉴定来确定，不同伤残等级对应不同的赔偿标准。

四、协商与仲裁/诉讼

1. 协商：

   • 在确定了赔偿金额后，您可以与用人单位就赔偿事宜进行协商，尝试达成和解协议。

2. 仲裁/诉讼：

   • 如果协商不成，您可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 如果对仲裁裁决不服，您还可以向人民法院提起诉讼。

在整个过程中，我建议您保持与用人单位的沟通，并尽可能收集和保留相关证据，以便在需要时能够证明您的权益。同时，如果您对具体的赔偿流程或标准有疑问，也可以咨询专业的法律人士或劳动保障部门的工作人员。