结论前置：通过岗位调整来调整工资是否合法，主要取决于调整是否遵循了相关法律法规、劳动合同的约定，以及是否与劳动者进行了充分的协商。具体来说，合法与不合法的情况需分情况讨论。
一、不合法的情况
未经协商一致：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者变更劳动合同内容（包括岗位和工资）必须协商一致，并采用书面形式。若用人单位未与员工协商，擅自调整岗位和降低工资，则此行为违法。
- 实例：员工原本在销售岗位且业绩达标，公司却突然将其调至后勤岗位并降薪，且未事先沟通协商，即属违法。
缺乏合理理由：
- 用人单位调整岗位和降低工资需有合理理由，如业务需要、员工能力匹配等。若仅为逼迫员工离职或降低人力成本等不正当目的而进行调整，则不被法律允许。
- 实例：公司经营状况良好，却以优化人员结构为由随意将员工调至低薪岗位，即缺乏合理性，属违法行为。
违反合同约定：
- 劳动合同中明确约定的工作岗位和工资待遇具有法律效力。用人单位单方面变更，违反了合同约定，也构成违法。
- 实例：劳动合同规定员工为技术研发岗位，月薪10000元，公司无正当理由将其调至生产岗位并降薪至6000元，即违反了合同约定。
二、合法的情况
协商一致变更：
- 若用人单位与劳动者就岗位调整和工资降低事宜进行了充分协商，并达成一致意见，且采用书面形式变更了劳动合同，则此调整合法。
- 实例：公司因业务转型，与员工协商后将其调至新岗位并相应调整工资，员工同意并签订了变更协议，此情况合法。
基于法定情形：
- 在某些法定情形下，用人单位可依法调整员工岗位并降低工资。如员工因病或非因工负伤不能从事原工作，或员工不能胜任工作且经培训或调整岗位后仍不能胜任。
- 实例：员工因长期患病无法从事原技术岗位工作，公司根据其身体状况调整至轻松岗位并相应降低工资，且提供了医疗证明等证据，此调整合法。
公司经营状况发生严重困难：
- 在公司经营状况发生严重困难，确需裁员或调整薪资以维持运营的情况下，若公司遵循了法定程序（如提前与工会或员工代表协商、向劳动行政部门报告等），并尽量保障了员工的合法权益，那么调整工资也可能是合法的。但这种情况较为特殊，且需严格遵循法定程序。
三、法律建议与后果
法律建议：
- 对于用人单位：在进行岗位和工资调整前，务必与员工进行充分沟通协商，确保调整的合法性和合理性。同时，应严格遵守相关法律法规和劳动合同的约定，避免违法调整带来的法律风险。
- 对于劳动者：在面临岗位和工资调整时，应仔细审查劳动合同中的相关条款，并与公司进行积极沟通。若认为调整行为违法或不合理，可寻求法律援助或向劳动争议仲裁委员会提起仲裁。
法律后果：
- 若用人单位未经员工同意擅自调整工资，或调整后的工资低于当地最低工资标准，将面临劳动行政部门的处罚，包括责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿，并可能支付赔偿金。
总结：通过岗位调整来调整工资的合法性是一个复杂且敏感的问题，需要综合考虑多个因素。作为劳动者或用人单位，都应充分了解相关法律法规和劳动合同的约定，以确保自身行为的合法性和权益的保护。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。