结论：在超市购买的核桃如果有坏的，您是有权要求赔偿的，但具体赔偿方式和金额需根据实际情况来确定。
分析说明：
法律依据：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品时享有安全保障权，即购买的商品应当符合保障人身、财产安全的要求。如果商品存在质量问题，如核桃变质、发霉等，消费者有权要求商家进行赔偿。
赔偿方式：
- 退货退款：如果核桃的质量问题严重，如大部分或全部核桃都已变质，您可以要求超市退货并全额退款。
- 换货：如果只是部分核桃存在问题，您可以要求超市更换同品牌、同规格的新核桃。
- 赔偿损失：如果因食用变质的核桃导致您身体不适或产生其他损失，如医疗费用、误工费等，您可以要求超市进行相应的赔偿。
实际操作建议：
- 保留证据：在要求赔偿前，请务必保留好购买核桃的发票、小票以及变质核桃的照片或实物作为证据。
- 与超市协商：首先尝试与超市的客服或管理人员进行沟通，说明情况并提出您的赔偿要求。
- 寻求消费者协会帮助：如果与超市协商无果，您可以向当地的消费者协会投诉，寻求他们的帮助和支持。
- 法律途径：如果问题仍然无法解决，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼。
特殊场景：
- 如果超市拒绝赔偿或态度恶劣，您不必过于担心，因为法律是保护消费者权益的。在这种情况下，您可以更加坚定地维护自己的权益，并考虑采取上述的法律途径来解决问题。
后续行动建议：
- 在购买食品时，请务必注意检查食品的生产日期、保质期以及外观等，以确保购买的食品是安全、合格的。
- 如果遇到类似的问题，不要害怕或退缩，要勇敢地站出来维护自己的权益。同时，也可以向身边的朋友或家人分享您的经历，提醒他们注意食品安全问题。
如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。