暗示食品有功效是否违法，取决于具体的暗示内容、方式以及食品本身的性质。

1. 如果食品本身具有某种功效，且暗示内容真实、准确：

   • 在这种情况下，如果暗示的内容与食品的实际功效相符，且没有夸大或虚假宣传，那么这种暗示通常是不违法的。但需要注意的是，即使是真实有效的功效，也需要在宣传时遵循相关的法律法规，比如不得使用绝对化的语言，不得涉及疾病预防、治疗功能等。

2. 如果食品本身不具有所暗示的功效，或暗示内容虚假、夸大：

   • 这种情况下，暗示食品有功效就构成了虚假宣传或夸大宣传，是违法的。根据《中华人民共和国食品安全法》等相关法律法规，食品广告的内容应当真实合法，不得含有虚假或者夸大的内容，不得涉及疾病预防、治疗功能。违反这些规定的，将受到相应的法律处罚。

3. 特殊食品的特殊情况：

   • 对于保健食品、特殊医学用途配方食品等特殊食品，其功效宣传有更为严格的规定。这些食品在宣传时，必须严格遵循国家相关部门批准的功效范围，不得超出或变相超出批准范围进行宣传。否则，也将构成违法。

综上所述，暗示食品有功效是否违法，需要根据具体情况来判断。在宣传食品时，应确保宣传内容的真实性和准确性，避免虚假或夸大宣传，以免触犯法律。如果你在这方面有具体的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。