执保通知书上写冻结1000元一个月，这一行为本身在形式上并不直接违法，但具体是否合法需结合冻结的原因、程序以及相关法律规定来综合判断。以下从几个关键角度进行分析：

1. 冻结的合法性基础：

   • 冻结财产通常是在法律程序中，为了保障判决的执行或防止财产转移等目的而采取的临时措施。这种措施需要基于合法的法律程序，如法院的裁定或决定，并且需要明确冻结的期限、金额和理由。
   • 如果执保通知书是基于法院的合法裁定，并且明确指出了冻结的原因（如涉及诉讼、执行等），以及冻结的期限和金额，那么这一行为在形式上是合法的。

2. 冻结金额与期限的合理性：

   • 冻结金额应当与案件涉及的金额或可能执行的金额相适应。如果冻结的金额明显过高或过低，可能引发对冻结合法性的质疑。
   • 冻结期限也需要合理。虽然一个月是一个相对较短的时间，但关键在于这个期限是否符合法律程序的要求，以及是否足够完成相关的法律程序（如调查、审理等）。如果期限过短导致无法完成必要程序，或者过长侵犯了当事人的合法权益，都可能影响冻结的合法性。

3. 程序合规性：

   • 冻结财产必须遵循严格的法律程序，包括通知当事人、提供冻结裁定书等。如果执保通知书在发出前没有遵循这些程序，或者程序存在瑕疵，那么冻结行为可能被视为违法。
   • 当事人有权对冻结行为提出异议，并要求法院进行审查。如果法院认为冻结行为违法或不当，可以解除冻结或采取其他补救措施。

4. 具体案例分析：

   • 在没有具体案件背景的情况下，很难直接判断执保通知书上写冻结1000元一个月是否完全合法。因为合法性取决于多个因素，包括冻结的原因、程序、金额和期限等。
   • 如果冻结是因为涉及一起小额诉讼或执行案件，且法院认为冻结1000元一个月是合理的和必要的，那么这一行为就是合法的。反之，如果冻结金额过高、期限过长或程序存在瑕疵，则可能违法。

建议：

• 如果你收到了执保通知书，并且对冻结的合法性有疑问，建议首先仔细阅读通知书上的内容，了解冻结的原因、期限和金额。
• 如果认为冻结行为违法或不当，可以及时向法院提出异议，并要求法院进行审查。
• 在处理此类问题时，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。

总之，执保通知书上写冻结1000元一个月是否合法，需要结合具体情况和相关法律规定来综合判断。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。