若对单位安排的工作不满意，你可以根据具体情况采取以下措施：

1. 与单位协商：

   • 沟通表达：首先，你可以尝试与直接上级或人力资源部门进行沟通，明确表达你对当前工作安排的不满以及你的期望。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
   • 提出建议：你可以提出自己对工作的看法和建议，比如调整工作内容、改变工作方式或寻求新的工作机会等。单位可能会根据你的建议和实际情况进行考虑和调整。

2. 了解劳动合同和单位规章制度：

   • 审查合同：仔细审查你的劳动合同，了解其中关于工作内容、工作地点、工作时间等条款的约定。如果单位的工作安排违反了劳动合同的约定，你有权提出异议。
   • 查阅制度：同时，查阅单位的规章制度，了解单位对工作安排、调岗、解雇等方面的规定。这有助于你更好地了解自己的权益和单位的义务。

3. 寻求内部调解：

   • 申请调解：如果与单位的直接沟通没有取得满意的结果，你可以向单位内部的调解委员会或工会申请调解。调解委员会或工会会介入并尝试协调双方的分歧，以达成和解。

4. 考虑劳动仲裁或诉讼：

   • 劳动仲裁：如果内部调解无法解决问题，你可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会会依法对争议进行裁决，裁决结果具有法律效力。
   • 提起诉讼：如果你对劳动仲裁结果不满意，还可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。法院会依法审理案件，并作出判决。

5. 注意证据收集：

   • 保留证据：在整个过程中，注意收集和保留与争议相关的证据，如劳动合同、工作安排通知、沟通记录、工资单等。这些证据将有助于你在劳动仲裁或诉讼中维护自己的权益。

在采取上述措施时，你需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：避免情绪化的行为，以免对解决问题产生不利影响。
• 了解法律法规：熟悉相关的劳动法律法规，以便更好地维护自己的权益。
• 及时行动：如果对工作安排不满意，应及时采取行动，避免错过维权时机。

若你具体遇到了以下情况，可以这样处理：

• 如果单位未经你同意擅自变更工作内容或地点：这可能违反了劳动合同的约定，你有权拒绝并要求单位按照原合同履行。如果单位坚持变更，你可以考虑申请劳动仲裁或提起诉讼。
• 如果单位以你不满意工作安排为由解雇你：这可能构成违法解雇，你有权要求单位支付赔偿金或继续履行劳动合同。在这种情况下，及时收集证据并申请劳动仲裁或提起诉讼至关重要。

最后，如果你对单位的工作安排确实无法接受，且经过上述措施仍无法解决问题，你也可以考虑寻找新的工作机会。但在离职前，请确保你已经妥善处理了与单位的劳动关系，避免产生不必要的法律纠纷。有问题可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。