面对单位值班排班不公平的情况，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：
内部沟通与协商
- 尝试与上级或人力资源部门沟通：首先，你可以尝试与直接上级或人力资源部门进行沟通，表达你对排班不公平的关切和疑虑。在沟通过程中，保持冷静和理性，提供具体的排班不公平的例子，如某些员工长期承担过多值班任务，而另一些员工则值班较少。
- 提出合理的调整建议：在沟通时，你可以提出一些合理的调整建议，如轮换制度、公平分配值班任务等，以期达到更公平的排班结果。
查阅单位规章制度
- 了解排班规定：仔细查阅单位的规章制度，特别是关于值班排班的部分，了解单位是否有明确的排班原则和程序。
- 对比实际情况：将单位的排班规定与实际情况进行对比，如果发现存在违反规定的情况，你可以据此提出异议。
寻求工会或职工代表的帮助
- 联系工会或职工代表：如果单位有工会或职工代表，你可以联系他们，反映排班不公平的问题，并寻求他们的支持和帮助。
- 共同协商解决方案：工会或职工代表可以代表你与其他员工一起与单位进行协商，寻求更公平的排班解决方案。
考虑法律途径
- 咨询法律专业人士：如果内部沟通、查阅规章制度和寻求工会帮助都无法解决问题，你可以考虑咨询法律专业人士，了解你的权益和可能的法律途径。
- 提起劳动争议仲裁或诉讼：在咨询法律专业人士后，如果你认为单位的排班行为违反了劳动法律法规，你可以考虑提起劳动争议仲裁或诉讼，以维护自己的合法权益。
在处理此类问题时，有几点需要注意：
- 保留证据：在沟通过程中，保留好相关的聊天记录、邮件、排班表等证据，以备不时之需。
- 理性表达：无论采取哪种途径，都要保持冷静和理性，避免情绪化的表达和行为，以免影响问题的解决。
- 了解法律法规：在采取法律途径前，务必了解相关的劳动法律法规，确保自己的诉求有法律依据。
如果你在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。