结论前置：一个月上不了几天班，主动和厂子解约能否拿到补偿，这主要取决于解约的原因以及是否符合法律规定的补偿情形。以下分情况详细说明：

1. 因个人原因主动解约：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者因个人原因（如家庭原因、健康原因、职业规划等）主动提出解除劳动合同的，通常不享有经济补偿。
   • 建议：如果您是因为个人原因想要解约，那么很遗憾，您可能无法获得经济补偿。不过，您可以与厂子协商，看是否能够达成一定的补偿协议，但这并非法律强制要求。

2. 因厂子原因（如未提供劳动条件、未支付劳动报酬等）主动解约：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，如果厂子存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等违法行为，劳动者可以解除劳动合同，并且有权要求厂子支付经济补偿。
   • 经济补偿计算：经济补偿的计算通常依据劳动者在厂子的工作年限和月工资来确定。具体公式为：经济补偿=工作年限×月工资。其中，工作年限六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
   • 建议：如果您是因为厂子的违法行为而想要解约，那么您有权要求厂子支付经济补偿。在解约前，建议您先收集好相关证据（如工资条、工作记录、与厂子的沟通记录等），以便在后续的法律程序中维护自己的权益。

3. 双方协商一致解约：

   • 法律背景：如果双方协商一致解除劳动合同，那么是否支付经济补偿以及补偿的数额，可以由双方自行约定。
   • 建议：在这种情况下，您可以与厂子就经济补偿问题进行协商，看是否能够达成一个双方都能接受的补偿方案。如果协商成功，那么您可以按照约定获得经济补偿。

进一步思考：在解约前，除了考虑经济补偿的问题外，您还需要考虑解约后可能面临的其他问题，如社保关系的转移、失业保险的领取等。因此，在做出解约决定前，建议您先咨询专业的法律人士或者劳动保障部门，了解清楚相关政策和流程，以便更好地维护自己的权益。

最后，如果您在劳动纠纷方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。