面对朋友拿了钱不承认的情况，你可以采取以下步骤来维护自己的权益：
冷静沟通，尝试协商：
- 首先，尝试以平和、理性的态度与朋友进行沟通，了解对方不承认的原因和立场。在沟通过程中，保持冷静，避免情绪化，以便更好地解决问题。
- 保留好沟通记录，如聊天记录、通话录音等，这些可能在后续成为证明借款事实的重要证据。
全面收集证据：
- 转账记录：保存好电子支付平台的转账截图或银行转账明细，这些记录应清晰显示转账金额、时间、双方账号信息，是证明借款事实的关键证据。
- 书面证据：如果有借条或书面协议，应详细写明借款金额、用途、利息计算（如有）、借款日期、还款时间等信息，并确保双方签名或盖章，以证明借款关系的存在。
- 证人证言：如果有在场见证人，可以请他们出具证人证言，证明款项交付的事实。证人最好能出庭作证，以增强证据的可信度。
- 聊天记录/通话录音：合法取得的聊天记录或通话录音中，对方承认收款事实的部分，也可以作为有力证据。
考虑第三方调解：
- 如果沟通协商无果，你可以考虑寻求第三方调解，如人民调解委员会或双方都信任的共同朋友、家人等。第三方调解可能有助于促成双方达成还款协议，避免法律纠纷。
采取法律手段：
- 发送催款函：在证据充分的情况下，你可以委托律师起草并向对方发送催款函，明确告知其收款事实及应履行的义务，以及不履行可能面临的法律后果。
- 申请支付令：如果债权债务关系明确、合法，且符合申请支付令的条件（如债权人与债务人没有其他债务纠纷，支付令能够送达债务人等），你可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令，要求对方在规定时间内清偿债务或提出异议。
- 提起诉讼：如果上述方法均无效，你可以准备好起诉状和相关证据材料，向有管辖权的法院提起诉讼。在诉讼过程中，积极配合律师工作，提供必要协助。法院将依法审理案件，并作出判决。如果对方仍不履行判决义务，你可以向法院申请强制执行程序，通过查封、扣押、冻结、拍卖对方财产等措施实现债权。
在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静和理智：面对朋友的不承认，保持冷静和理智至关重要。避免情绪化行为，以免加剧矛盾或影响证据的收集和保存。
- 及时行动：一旦发现朋友不承认借款事实，应尽快采取行动，以免因时间拖延导致证据丢失或对方转移财产等情况发生。
- 咨询专业意见：在整个过程中，如果你有任何疑问或不确定之处，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。
总结与建议：面对朋友拿了钱不承认的情况，你应首先尝试友好沟通协商，若无法解决问题，则应及时全面收集证据，并考虑通过第三方调解或法律手段来维护自己的合法权益。在整个过程中，保持冷静和理智至关重要，同时及时行动和咨询专业意见也是确保权益得到有效维护的关键。