关于高三孩子上课玩手机被老师要求回家反省两天是否合法的问题，这主要取决于学校规章制度的合法性以及具体执行情况，不能一概而论，以下分情况讨论：

1. 若学校规章制度合法且明确规定了此类行为的处理措施：

   • 学校作为教育机构，有权制定规章制度来维护教学秩序。如果学校的规章制度中明确规定了上课玩手机等违反纪律的行为将受到包括回家反省在内的相应处罚，并且该规章制度在制定过程中遵循了民主程序（如征求了学生、家长和教师的意见）、内容合法且已公示或告知学生及家长，那么老师根据规章制度要求孩子回家反省两天，通常是合法的。

2. 若学校规章制度不合法或未明确规定此类行为的处理措施：

   • 如果学校的规章制度未经过民主程序制定、内容违法（如侵犯了学生的合法权益）或未公示/告知学生及家长，那么该规章制度可能不具有法律效力。在这种情况下，老师仅凭个人判断或未明确规定的措施要求孩子回家反省两天，可能缺乏合法依据。
   • 另外，即使规章制度合法，但如果其中未明确规定上课玩手机等行为的具体处理措施，老师直接要求孩子回家反省两天也可能存在争议。此时，老师应依据教育法律法规和学校规章制度的精神，采取更为合理、恰当的教育措施。

法律背景与建议：

• 根据《中华人民共和国教育法》和《中华人民共和国未成年人保护法》等相关法律法规，学校应当尊重未成年学生受教育的权利，关心、爱护学生，对品行有缺点、学习有困难的学生，应当耐心教育、帮助，不得歧视，不得违反法律和国家规定开除未成年学生。同时，学校应当建立、健全安全制度和应急机制，对学生进行安全教育，加强管理，及时消除隐患，预防发生事故。
• 在处理学生违纪行为时，学校应遵循合法、公正、合理的原则，确保处理措施既符合规章制度的要求，又符合教育法律法规的精神。如果家长认为学校的处理措施不当或侵犯了孩子的合法权益，可以与学校进行沟通协商，或者向当地教育行政部门投诉举报。

可能存在的法律后果：

• 如果学校的处理措施缺乏合法依据或侵犯了学生的合法权益，学生及家长有权要求学校撤销不当处理决定，并可能依法追究学校的法律责任。
• 同时，学生也应认识到自己的行为违反了学校规章制度，应主动承认错误、接受教育并改正错误，以维护良好的教学秩序和学习环境。

总结与进一步思考：

• 在处理此类问题时，学校应充分考虑学生的年龄特点、心理特征和实际情况，采取更为人性化、合理化的教育措施。
• 家长也应积极配合学校的教育工作，引导孩子树立正确的价值观和行为准则，共同促进孩子的健康成长。如果您对此类问题还有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。