受了工伤后，确实可以通过劳动仲裁来确认劳动关系，但需根据具体情况来决定是否直接进行仲裁。以下是对这一问题的详细分析：

一、双方对劳动关系无争议的情况

1. 直接申请工伤认定：如果用人单位与劳动者均认可劳动关系的存在，并且能提供如书面劳动合同等明确证据，那么劳动者可以直接向社会保险行政部门申请工伤认定，无需先进行劳动仲裁确认劳动关系。

二、双方对劳动关系有争议的情况

1. 劳动仲裁确认劳动关系：当双方对劳动关系存在争议时，劳动者需要先通过劳动争议仲裁程序来确认劳动关系。这是因为，在工伤认定的过程中，确认劳动关系是至关重要的一步。根据《工伤保险条例》第十八条的规定，提出工伤认定申请需要提交与用人单位存在劳动关系的证明材料。如果双方对劳动关系存在争议，那么就需要先通过劳动仲裁来明确这一点。

2. 仲裁后的工伤认定：一旦劳动关系通过劳动仲裁得到确认，劳动者就可以继续申请工伤认定。如果工伤认定成功，劳动者将有权享受相应的工伤保险待遇。

三、劳动关系证明材料的重要性

• 在申请工伤认定时，除了劳动合同外，还可以提交其他证明劳动关系的材料，如工资支付凭证、社保缴费记录、工作证、招工登记表、考勤记录以及其他劳动者的证言等。这些材料在劳动关系存在争议时尤为重要，它们可以帮助仲裁机构或法院确认事实劳动关系的存在。

四、法律建议

1. 及时收集证据：如果你受了工伤，并且与用人单位对劳动关系存在争议，那么你应该及时收集能够证明你与用人单位存在劳动关系的证据。这些证据将有助于你在劳动仲裁中维护自己的权益。

2. 咨询专业律师：在处理工伤认定和劳动关系确认的过程中，你可能会遇到各种复杂的问题。因此，我建议你咨询专业律师，比如我，以获取更准确的法律意见和帮助。我可以根据你的具体情况，为你提供针对性的法律建议和解决方案。

3. 注意仲裁时效：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，你需要在知道或应当知道自己的权利被侵害之日起一年内提出仲裁申请，以维护自己的合法权益。

综上所述，受了工伤后，你可以通过劳动仲裁来确认劳动关系，但具体是否需要先进行仲裁取决于你与用人单位对劳动关系的争议情况。如果你对这一问题还有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。