面对经理说要辞退的情况，你可以按照以下步骤来为人处事：
保持冷静，理性应对：
- 首先，不要因为经理的突然辞退言论而情绪失控。保持冷静，理性分析当前的情况，这是处理此类问题的第一步。
了解辞退原因，要求书面通知：
- 询问经理辞退的具体原因，并要求其提供书面的辞退通知。书面通知是后续维权的重要依据，可以确保你了解被辞退的具体理由，并为可能的法律程序做好准备。
- 如果经理拒绝提供书面通知，你可以尝试通过录音、录像或寻找其他同事作为证人等方式，来固定相关证据。
评估辞退的合法性：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位辞退员工必须符合法定条件，如员工严重违反公司规章制度、不能胜任工作且经过培训或调岗后仍不能胜任等。
- 如果经理的辞退决定缺乏合法依据，你有权拒绝接受，并可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
协商解决方案：
- 在了解辞退原因和评估合法性后，你可以尝试与经理或公司进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。例如，你可以提出要求公司支付经济补偿金、提供离职证明等合理要求。
- 协商过程中，保持平和的态度，理性表达自己的诉求，并尽量达成书面协议，以避免后续纠纷。
准备法律程序，维护权益：
- 如果协商无果，或者你认为公司的辞退决定严重侵犯了你的合法权益，你可以准备法律程序来维护自己的权益。
- 你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，你需要提供相关证据来支持你的诉求，如劳动合同、工资单、辞退通知等。
关注后续职业发展：
- 在处理辞退问题的同时，你也需要关注自己的后续职业发展。更新简历，寻找新的工作机会，或者考虑进一步提升自己的技能和知识，以增强自己的市场竞争力。
额外建议：
- 在整个过程中，保持与同事、朋友或家人的沟通，他们的支持和建议可能会给你带来新的思路和帮助。
- 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。作为专注于经济纠纷、劳动纠纷领域的律师，我可以为你提供专业的法律咨询和代理服务。
面对经理说要辞退的情况，保持冷静、理性应对是关键。通过了解辞退原因、评估合法性、协商解决方案、准备法律程序以及关注后续职业发展等步骤，你可以更好地维护自己的合法权益，并为自己的未来做好规划。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。