面对经理辞退你的情况，你可以按照以下步骤来应对：
确认辞退的合法性：
- 首先，你需要明确经理辞退你的理由是否合法。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位辞退员工必须基于合法、合理的理由，如员工严重违反公司规章制度、不能胜任工作且经过培训或调岗后仍不能胜任、严重失职给公司造成重大损害等。如果经理无法提供合法、合理的辞退理由，那么他的行为可能构成违法辞退。
要求书面辞退通知：
- 如果经理口头辞退你，你有权要求他出具书面的辞退通知。书面通知是证明辞退事实的重要证据，有助于你在后续维权过程中维护自己的权益。
收集证据：
- 在确认辞退后，你需要开始收集相关证据，包括但不限于劳动合同、工资单、工作记录、辞退通知、与经理的沟通记录等。这些证据将有助于你证明自己的工作表现、辞退的非法性以及因此遭受的损失。
与公司协商：
- 在收集到足够证据后，你可以尝试与公司进行协商，要求公司撤销辞退决定或给予合理的经济补偿。协商过程中，你可以依据《劳动合同法》的相关规定，提出自己的合理诉求。
申请劳动仲裁：
- 如果协商无果，你可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，你需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及你的身份证明等文件。劳动仲裁委员会将依法审理你的案件，并作出裁决。
考虑法律诉讼：
- 如果对劳动仲裁结果不满意，你还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持自己的诉求，并接受法院的审理和判决。
在应对过程中，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静和理智：面对辞退，情绪可能会受到影响，但保持冷静和理智是解决问题的关键。不要采取过激行为或言语攻击，以免给自己带来不必要的麻烦。
- 及时咨询专业律师：虽然我在这里为你提供了一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在应对过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。
- 关注时效问题：在劳动纠纷中，时效问题非常重要。你需要确保在法定的时效期限内提出仲裁申请或诉讼，以免错过维权的机会。
最后，我想强调的是，面对经理的辞退，你并不孤单。你有权维护自己的合法权益，也有能力通过合法途径来解决问题。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。