病假后被调岗降级是否合法，需根据具体情况判断，一般情况下不合法，但在特殊情况下可能合法。以下从不同角度为您详细分析：
一般原则与法律依据
劳动合同变更需协商一致：
- 根据《劳动合同法》及相关规定，用人单位与劳动者需协商一致才能变更劳动合同内容，且应采用书面形式。这意味着，如果用人单位未经您同意，擅自调整您的工作岗位和薪酬，这种行为通常是不合法的。
病假期间的权益保障：
- 《关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》明确指出，在规定的医疗期内，用人单位不得解除劳动合同，并应支付病假工资或疾病救济费。这体现了法律对病假员工权益的保障，用人单位不应随意侵害。
合法调岗降级的特殊情况
医疗期满不能从事原工作：
- 如果您医疗期满后不能从事原工作，也不能从事用人单位另行安排的工作，根据《劳动合同法》的规定，用人单位可以提前通知或额外支付工资后解除劳动合同。但在此之前，用人单位有义务为您另行安排适合您身体状况的工作岗位。如果新岗位与原岗位具有关联性或合理性，且考虑了您的身体条件和能力，那么调岗可能是合法的。但降薪需谨慎处理，应与您充分协商，并确保新岗位的薪酬调整具有合理性。
双方协商一致：
- 如果您因自身原因（如身体原因或个人因素）主动与用人单位协商，希望调整工作岗位和薪酬待遇，并且双方就调岗降薪事宜达成一致意见，签订了书面协议，那么这种行为是合法有效的。
业务需要和公平合理原则：
- 在实际操作中，如果您病假时间较长，且原工作岗位无法长期空缺或由其他员工替代，用人单位在与您协商一致的前提下，可基于业务需要和公平合理原则对您的工作岗位进行合理调整。但这种调整不应损害您的合法权益，包括薪酬待遇等。
非法调岗降级的情形与后果
未协商一致且无正当理由：
- 如果用人单位未经您同意，擅自变更工作岗位和薪酬，且没有合理的理由和依据，那么这种行为是不合法的。您有权拒绝这种变更，并可以要求用人单位继续履行原劳动合同。
恶意调岗或报复性调岗：
- 如果用人单位以调岗为名，行降低您工资待遇之实，或者出于报复心理对您进行调岗，那么这种行为也是不合法的。您有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，维护自己的合法权益。
违反法律法规的强制性规定：
- 如果用人单位的调岗降级行为违反了法律法规的强制性规定，如将孕妇调至不适合其工作的岗位等，那么这种行为同样是不合法的。您有权依法维权，要求用人单位承担相应的法律责任。
建议与行动
- 与用人单位沟通：如果您面临病假后被调岗降级的情况，首先应与用人单位进行充分沟通，了解调岗降级的原因和依据，并表达自己的意见和诉求。
- 保留证据：在沟通过程中，注意保留相关证据，如调岗通知、薪酬调整记录、沟通记录等，以备不时之需。
- 寻求法律帮助：如果沟通无果或用人单位的行为明显违法，您可以向我咨询或寻求其他法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。
总之，病假后被调岗降级的合法性取决于具体情况。在任何情况下，用人单位都应与您进行充分沟通，确保调岗降级行为的合法性和合理性。如果您对此有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。