核心结论：工作六年被降薪，您有权根据具体情况采取相应措施维护自身权益，具体可从以下角度分析和处理：

1. 审查劳动合同及公司规章制度
   首先需核查劳动合同中关于薪资调整的条款。若合同明确约定薪资调整需双方协商一致（如“未经劳动者书面同意，用人单位不得单方降薪”），则公司单方降薪行为涉嫌违法，您有权拒绝并要求恢复原薪资。若合同未明确约定或存在模糊条款（如“公司可根据经营状况调整薪资”），则需进一步结合公司规章制度判断：若制度未经民主程序制定或未公示，同样不具有法律效力。

2. 判断降薪的合法性依据
   根据《劳动合同法》第三十五条，变更劳动合同（包括薪资）需双方协商一致并采用书面形式。若公司未与您协商即降薪，属于违法行为。例外情形包括：

   • 客观情况重大变化：如公司因经营困难、搬迁、部门撤销等客观原因需调整薪资，但需满足两个条件：一是客观情况真实存在且非公司主观故意；二是公司已与您协商变更合同（如调岗、降薪），若协商不成，公司可依据《劳动合同法》第四十条解除合同并支付经济补偿，但不得直接单方降薪。
     
   • 员工不胜任工作：若公司以“不胜任工作”为由降薪，需满足：一是公司有明确岗位职责和考核标准；二是您确实未达到考核要求；三是公司已对您进行培训或调岗，您仍不胜任。若公司未履行上述程序，直接降薪同样违法。

3. 收集证据并采取行动
   若公司降薪行为违法，您可按以下步骤处理：

   • 收集证据：包括劳动合同、工资条、银行流水、降薪通知（书面或邮件）、与公司沟通记录（如微信、邮件）等，证明公司单方降薪的事实及原薪资标准。
     
   • 与公司协商：可书面要求公司恢复原薪资，并明确告知其违法性及后果（如向劳动监察部门投诉或申请仲裁）。
     
   • 投诉或仲裁：若协商无果，可向当地劳动监察大队投诉（处理周期较短），或直接申请劳动仲裁（需提交仲裁申请书、证据材料等），要求公司支付工资差额及可能的赔偿金（如违法解除合同的赔偿金）。

4. 特殊情形处理

   • 公司口头降薪但未实际执行：若公司仅口头通知降薪但未实际发放降薪后工资，您可按原薪资标准主张权利，并要求公司出具书面降薪通知。
     
   • 公司以“自愿降薪”为由要求签字：若公司要求您签署“自愿降薪协议”，需谨慎审查协议内容，避免因胁迫或重大误解签署。若签署后反悔，需在法定期限内（如一年内）申请撤销协议。
     
   • 降薪后公司以“旷工”为由解除合同：若公司降薪后您拒绝到岗，公司可能以“旷工”为由解除合同。此时需区分情况：若降薪违法，您有权拒绝到岗并主张原薪资；若降薪合法（如因不胜任工作），您需配合公司安排，否则可能构成旷工。

建议：若您面临降薪问题，建议优先与公司协商并收集证据，必要时及时咨询专业律师或申请劳动仲裁，以维护自身合法权益。如有进一步疑问，可直接向我咨询。