结论：针对您签订了工资调整承诺书但因身体生病无法继续劳动的情况，您可以从以下几个方面来考虑和应对：首先尝试与用人单位协商；若协商不成，再考虑是否构成不可抗力或情势变更来解除或变更承诺书；同时，也要关注自身权益，如医疗期、病假工资等；最后，若争议无法解决，可寻求法律途径。以下是对这些方面的详细分析：

1. 与用人单位协商：

   • 沟通情况：您应当首先与用人单位进行坦诚的沟通，说明您因身体生病无法继续履行承诺书中的劳动义务，并表达您的意愿和困难。
   • 协商解决方案：尝试与用人单位协商，看是否可以调整工作内容、降低工作强度、延长履行期限或者解除承诺书等，以找到双方都能接受的解决方案。

2. 考虑不可抗力或情势变更：

   • 不可抗力：如果您所患的疾病属于不可抗力范畴（如严重疾病、意外伤害等），且该疾病导致您无法继续履行承诺书，那么根据法律规定，您可能可以部分或全部免除责任。但需要注意的是，不可抗力的认定需要严格符合法律规定的条件。
   • 情势变更：如果因您生病导致原承诺书的基础条件发生了重大变化，且这种变化是双方在签订承诺书时无法预见的，那么您可以考虑依据情势变更原则，与用人单位协商变更或解除承诺书。

3. 关注自身权益：

   • 医疗期：根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，您享有法定的医疗期，在医疗期内，用人单位不得解除劳动合同，且应支付病假工资或疾病救济费。
   • 病假工资：病假工资的具体数额可能因地区和单位政策而异，但通常不会低于当地最低工资标准的80%。您应了解并主张自己的病假工资权益。

4. 法律途径：

   • 劳动争议调解：如果与用人单位的协商无法达成一致，您可以向当地的劳动争议调解组织申请调解，寻求第三方机构的帮助来解决问题。
   • 劳动仲裁或诉讼：如果调解无果，您还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者根据仲裁结果向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。

建议行动：

• 首先，尽快与用人单位进行沟通，说明您的情况和困难，尝试协商解决方案。
• 同时，了解并主张自己的医疗期和病假工资等权益。
• 如果协商无果，可以考虑寻求劳动争议调解组织的帮助，或者通过劳动仲裁或诉讼来解决问题。

在处理此类问题时，请务必保留好相关证据，如医疗证明、工资调整承诺书等，以便在需要时提供证明。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。