实际施工人向挂靠人起诉时，主要可以主张工程款支付及相关权益，具体分析如下：

1. 主张工程款支付

   • 法律依据与操作方式： 实际施工人与挂靠人（通常作为转包人或违法分包人）之间存在直接的合同关系。根据《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释》的相关规定，实际施工人有权向合同相对方（即挂靠人）主张工程款支付。这通常包括通过协商或诉讼的方式。协商是首选方式，双方可以就工程款的支付金额、支付时间等问题进行沟通和谈判。如果协商无果，实际施工人可以向人民法院提起诉讼，要求挂靠人支付工程款。

   • 证据要求： 在主张工程款支付时，实际施工人需要提供充分的证据来证明自己的权利主张。这包括但不限于施工合同、结算单、付款凭证等，以证明自己的实际施工情况和工程款约定。

2. 主张因挂靠行为产生的其他相关权益

   • 如违约金、损失赔偿等： 如果挂靠行为违反了相关法律法规或合同约定，给实际施工人造成了损失，实际施工人还可以在起诉时主张违约金、损失赔偿等权益。这需要根据具体案情和合同条款来确定。

   • 操作方式与证据要求： 同样，实际施工人需要通过协商或诉讼的方式来主张这些权益。在诉讼过程中，需要提供相关证据来证明挂靠人的违约行为或过错行为，以及这些行为给自己造成的损失。

3. 在特定条件下向发包人主张权利

   • 法律依据与适用条件： 在特定情况下，实际施工人可以突破合同相对性，向发包人主张权利。这主要基于《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释》中关于实际施工人权益保护的规定。适用条件包括发包人存在欠付转包人或违法分包人建设工程价款的行为，以及实际施工人能够证明发包人在签订合同时明知或应知挂靠关系的存在。

   • 操作方式： 实际施工人可以直接以发包人为被告向人民法院提起诉讼。人民法院可能会追加转包人或违法分包人为共同被告或第三人，以便查清案件事实并明确各方责任。

4. 注意事项

   • 证据收集： 无论选择哪种方式追讨工程款或主张其他权益，实际施工人都需要充分收集并保留相关证据，以确保自己的权利主张得到支持。

   • 诉讼时效： 根据《民法典》的相关规定，实际施工人应当在知道或应当知道权利受到侵害之日起的法定诉讼时效期间内提起诉讼，否则可能会丧失胜诉权。

   • 法律风险： 挂靠行为本身存在一定的法律风险，如合同无效、行政处罚等。实际施工人在追讨工程款或主张其他权益时，应充分了解并评估这些风险，并采取相应的防范措施。

总结来说，实际施工人向挂靠人起诉时，主要可以主张工程款支付及相关权益。在特定条件下，也可以向发包人主张权利。但无论选择哪种方式，都需要充分收集证据、注意诉讼时效和法律风险。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。