结论：实际发工资比劳动合同约定的高，一般情况下不能随意降低，但存在特殊情形可以调整。以下从不同角度为你详细分析：
正常情况不能随意降低
- 法律层面：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。工资作为劳动合同的重要组成部分，用人单位若要降低实际发放高于合同约定的工资，必须与劳动者协商一致并签订书面变更协议。若未经劳动者同意，用人单位单方面降低工资，属于违法行为。例如，小李与公司签订的劳动合同约定月工资为5000元，但公司实际每月发放6000元，一段时间后公司未经小李同意将工资降为5000元，这种行为就违反了法律规定。
- 实际影响层面：随意降低工资会损害劳动者的合法权益，影响劳动者的生活质量和工作积极性。劳动者有权依据劳动合同的约定获得相应的劳动报酬，用人单位应当按照约定足额支付。如果用人单位随意降低工资，劳动者可以通过劳动仲裁等法律途径维护自己的权益，要求用人单位补发工资差额，并可能要求用人单位支付经济补偿。
特殊情况可以调整
- 公司经营状况发生重大变化：如果公司因市场环境变化、经营不善等原因，出现严重亏损，经营困难，确实无力按照原工资标准支付工资，且这种困难是客观存在的、不可预见的，公司可以与劳动者协商降低工资。但公司需要提供充分的证据证明其经营状况的恶化，如财务报表、审计报告等。例如，某公司因突发重大疫情，订单大幅减少，资金周转困难，无法按照原工资标准支付员工工资，在与员工协商一致后，适当降低了工资标准，这种情况是合理的。
- 劳动者自身原因：如果劳动者因自身能力不足、工作失误等原因，导致工作效率低下、工作质量不达标，给公司造成了损失，公司可以根据公司的规章制度和劳动合同的约定，对劳动者的工资进行适当调整。但公司需要证明劳动者的行为与工资调整之间存在因果关系，并且调整的幅度应当合理。比如，小张在工作中频繁出现失误，导致公司客户流失，给公司造成了一定的经济损失，公司根据内部规定，对小张的工资进行了适当降低。
法律建议
- 对于劳动者：如果用人单位未经协商一致擅自降低你的工资，你可以先与用人单位进行沟通协商，要求用人单位按照劳动合同约定支付工资。如果协商无果，你可以向当地劳动监察部门投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。在申请仲裁时，你需要提供劳动合同、工资发放记录等证据，证明用人单位存在降低工资的行为。
- 对于用人单位：如果确实需要调整工资，一定要与劳动者进行充分沟通协商，取得劳动者的同意，并签订书面变更协议。同时，要确保调整工资的原因合理合法，调整的幅度适当，避免引发劳动纠纷。
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