公司要求上班期间禁止抽烟，这一要求本身是合法的。以下从多个角度进行分析：

1. 公司规章制度的合法性：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四条，用人单位应当依法建立和完善劳动规章制度，保障劳动者享有劳动权利、履行劳动义务。公司制定的禁止上班期间抽烟的规定，属于公司内部管理范畴，只要该规定不违反法律法规的强制性规定，且经过民主程序制定（如与工会或职工代表协商），并向劳动者公示或告知，即具有法律效力。

2. 劳动者权益的平衡：

   • 劳动者在享有劳动权利的同时，也有义务遵守公司的合理规章制度。禁止上班期间抽烟，旨在维护工作场所的秩序、安全和卫生，保护其他劳动者的健康权益。这一要求并未剥夺劳动者的基本权利，如休息权、健康权等，而是对劳动者在工作期间的行为进行了合理限制。

3. 特殊情况的考虑：

   • 如果劳动者因生理原因（如戒烟困难、患有需要抽烟缓解的疾病等）或特殊工作性质（如需要长时间连续工作、工作场所无合适的抽烟区域等）认为禁止抽烟的规定对其造成不合理困扰，可以与公司进行协商，寻求合理的解决方案。但协商结果需符合法律法规和公司规章制度的要求。

4. 法律后果的提示：

   • 如果劳动者违反公司禁止抽烟的规定，公司有权根据规章制度进行相应的处理，如警告、罚款、解除劳动合同等。但公司在行使管理权时，需确保处理措施合法、合理，且符合劳动合同和规章制度的规定。否则，劳动者有权依法维护自己的合法权益。

建议：

• 对于公司而言，制定禁止抽烟的规定时，应确保规定的合法性、合理性和可操作性，并通过民主程序制定，向劳动者公示或告知。
• 对于劳动者而言，应遵守公司的合理规章制度，尊重其他劳动者的权益。如有特殊情况或需求，可以与公司进行协商，寻求合理的解决方案。

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