当您作为合同工在单位受伤而单位未予理睬时，您可以采取以下一系列措施来有效维护自己的合法权益。以下是一个详细且有条理的行动指南：
一、确认劳动关系及申请工伤认定
收集证据：
- 您需要收集能证明与单位存在劳动关系的证据，这包括但不限于劳动合同、工资支付记录（如银行工资流水、工资条）、工作证、考勤记录以及同事的证言等。这些证据将有助于您后续申请工伤认定和维权。
申请工伤认定：
- 您应在事故伤害发生之日起1年内（如果单位未在30日内为您申请工伤认定），向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 提交工伤认定申请时，您需要准备工伤认定申请表、劳动关系证明材料、医疗诊断证明或职业病诊断证明书，以及其他可能需要的材料，如事故现场的证人证言、监控视频等。
二、进行劳动能力鉴定
- 在工伤认定成功后，如果您的伤情已经稳定但存在残疾或影响了劳动能力，您应向设区的市级劳动能力鉴定委员会申请劳动能力鉴定。这将帮助确定您的伤残等级，为后续的索赔提供依据。
三、与单位协商赔偿
- 根据工伤认定和劳动能力鉴定的结果，您有权要求单位按照工伤保险待遇进行赔偿。这包括医疗费、一次性伤残补助金、一次性就业补助金、一次性医疗补助金、停工留薪期工资、伙食补助费、护理费等。
- 您可以尝试与单位直接协商，明确指出单位的责任和义务，并要求支付相应的工伤待遇。
四、寻求调解或法律途径
申请调解：
- 如果协商不成，您可以向企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织或具有劳动争议调解职能的组织申请调解。
劳动仲裁：
- 如果调解不成或单位不履行调解协议，您可以在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 准备仲裁申请书时，请写明仲裁请求、事实和理由，并附上相关证据材料和身份证明。
- 仲裁委员会将依法审理并作出裁决。如果您对裁决不服，可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
提起诉讼：
- 如果您对仲裁结果不满意或单位不履行仲裁裁决，您可以向人民法院提起诉讼，并提供充分证据支持自己的诉求。
五、寻求社会帮助与法律援助
- 向工会反映：您可以告知所在单位的工会，工会有责任督促单位履行对工伤职工的责任。
- 媒体曝光：在必要时，您可以联系媒体曝光单位的不作为，给单位带来舆论压力。
- 向劳动保障监察部门投诉：您可以携带相关证据材料前往劳动保障监察部门投诉，要求查处并责令单位履行职责。
- 申请法律援助：如果您符合条件，可以到当地法律援助中心申请免费法律服务，获得律师的专业帮助。
在整个过程中，保留好所有相关证据是至关重要的。通过合法途径维权，您不仅有可能获得应有的赔偿，还能促进单位对工伤问题的重视与改进。希望这些建议能对您有所帮助，祝您维权顺利！