针对您提出的“受伤了单位不管，没有合同怎么办”的问题，我理解您现在可能既担心自己的伤势，又对单位的冷漠态度感到无助。别担心，我会从多个角度为您分析并提供建议。

1. 劳动关系确认：

   • 即便没有书面劳动合同，只要您与单位之间存在事实劳动关系（如实际提供劳动、接受单位管理、领取工资等），您仍然受到劳动法的保护。
   • 您可以通过收集工作证、工资条、考勤记录、同事证言等证据来证明您与单位之间存在劳动关系。

2. 工伤认定与赔偿：

   • 一旦确认存在劳动关系，且您的伤势符合工伤的定义（即在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害），您就有权申请工伤认定。
   • 工伤认定后，您可以享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资、伤残补助金等。如果单位未为您缴纳工伤保险，这些费用应由单位承担。
   • 申请流程：首先，您需要向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请，并提交相关证据材料。然后，等待社会保险行政部门的调查和认定结果。如果认定为工伤，您可以进一步申请劳动能力鉴定，以确定伤残等级和享受相应的工伤保险待遇。

3. 法律途径维权：

   • 如果单位拒绝承担责任，您可以通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的权益。
   • 在劳动仲裁或诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明您的主张，包括劳动关系证明、工伤认定决定书、医疗费用单据等。
   • 劳动仲裁流程：向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书和相关证据材料。仲裁委员会会安排开庭审理，并根据双方提供的证据和法律规定作出裁决。如果对裁决结果不服，您还可以向法院提起诉讼。

4. 寻求法律援助：

   • 如果您在维权过程中遇到困难或需要专业的法律帮助，可以寻求法律援助机构的支持。
   • 法律援助机构会为您提供免费的法律咨询和代理服务，帮助您更好地维护自己的权益。

行动建议：

• 首先，尽快收集能够证明您与单位之间存在劳动关系的证据。
• 然后，向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。
• 如果单位拒绝承担责任，考虑通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维权。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，依法维护自己的权益。

最后，我想强调的是，无论遇到什么困难，都不要放弃维权。法律是保护我们权益的有力武器，只要我们合理运用，就一定能够维护自己的合法权益。如果您在维权过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。