结论：针对您岗位干了几年后增加工作量无法胜任，领导提出调岗但您不同意的情况，您有权拒绝调岗，并可以通过与领导协商、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等途径来维护自己的合法权益。

分析说明：

1. 调岗的合法性：

   • 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。但调岗必须基于双方协商一致，且不得违反法律法规的强制性规定。
   • 如果领导单方面提出调岗，且您不同意，那么这种调岗行为在法律上是不具有强制力的。您有权拒绝调岗，并继续在原岗位工作。

2. 无法胜任岗位的处理：

   • 如果您确实无法胜任增加工作量后的岗位，领导不能直接以此为由单方面调岗。根据《劳动合同法》第四十条的规定，劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同。但在此之前，领导应先对您进行培训或调整至其他适合您能力的工作岗位，而不是直接提出调岗。

3. 您的权益保护：

   • 协商：您可以与领导进行协商，表达您对调岗的不同意，并说明您无法胜任增加工作量后的岗位的原因。尝试寻求双方都能接受的解决方案，如减少工作量、提供必要的培训或支持等。
   • 投诉：如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，反映领导单方面调岗的行为，并请求劳动监察部门进行调查和处理。
   • 劳动仲裁：如果投诉后问题仍未得到解决，您可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求确认调岗行为无效，并恢复您在原岗位的工作。在劳动仲裁过程中，您需要提供相关证据来证明您无法胜任增加工作量后的岗位，以及领导单方面调岗的事实。

行动建议：

• 收集证据：在采取任何行动之前，建议您先收集相关证据，如工作记录、工作量增加的通知、与领导的沟通记录等，以证明您无法胜任增加工作量后的岗位，以及领导单方面调岗的事实。
• 保持冷静：在与领导沟通或处理此事的过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的行为或言论，以免对问题的解决产生不利影响。
• 寻求法律援助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业的法律援助或咨询，以便更好地维护自己的合法权益。

后续思考：

• 在未来的工作中，建议您与领导保持定期的沟通，及时反馈工作进展和困难，以便领导能够了解您的工作情况，并适时调整工作安排。
• 同时，您也可以考虑提升自己的工作能力和技能，以更好地适应岗位的变化和要求，减少类似问题的发生。

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