结论：在岗位上工作了6年，现在公司以不能胜任工作为由要调岗，这一行为是否合法及您应如何应对，需结合具体情况分析。以下从多个角度为您详细阐述。
一、公司调岗的合法性分析
不能胜任工作的认定：
- 根据《劳动合同法》及相关规定，公司若以员工不能胜任工作为由调岗，需有充分证据证明员工确实不能胜任原岗位工作。这通常包括绩效考核结果、工作失误记录、培训记录等。
- 若公司无法提供充分证据，其调岗行为可能缺乏合法性依据。
调岗的合理性：
- 即使公司能证明员工不能胜任原岗位工作，调岗也需具备合理性。合理性包括调岗后的岗位与员工原岗位的工作内容、技能要求、薪酬待遇等应相当或相近，且调岗不会对员工造成不合理的负担或损害。
- 若公司调岗至与员工原岗位完全不相关、技能要求差异巨大或薪酬待遇明显降低的岗位，可能构成不合理调岗。
二、您的应对策略
要求公司出具书面证明：
- 您有权要求公司出具书面证明，说明您不能胜任原岗位工作的具体原因及依据。这有助于您了解公司的立场和证据，为后续应对提供基础。
与公司协商：
- 在了解公司调岗的具体原因和依据后，您可以尝试与公司进行协商，表达您对调岗的看法和意见。若您认为调岗不合理，可以提出异议并要求公司重新考虑。
拒绝不合理调岗：
- 若公司调岗缺乏合法性依据或不合理，您有权拒绝调岗。在此情况下，公司若强行调岗或解除劳动合同，可能构成违法解除，您有权要求公司支付赔偿金。
申请劳动仲裁：
- 若与公司协商无果，您可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求确认公司调岗行为违法并恢复原岗位工作或支付赔偿金。在申请劳动仲裁时，您需要提供相关证据证明公司调岗行为的不合法性或不合理性。
三、可能面临的法律后果
若公司调岗合法且合理：
- 若公司能证明您不能胜任原岗位工作且调岗合法合理，您可能需要接受调岗安排。若您拒绝调岗且未提出合理理由，公司可能依据规章制度对您进行处理，甚至解除劳动合同。
若公司调岗违法或不合理：
- 若公司调岗缺乏合法性依据或不合理，您拒绝调岗后，公司若强行调岗或解除劳动合同，将构成违法解除。您有权要求公司支付赔偿金，赔偿金标准通常为您在公司工作年限对应的月工资的两倍（但需注意，若公司能证明您存在严重违反规章制度等情形，可能无需支付赔偿金）。
四、建议与提醒
- 保留证据：在整个过程中，您应保留好与公司的沟通记录、绩效考核结果、工作失误记录等相关证据，以备不时之需。
- 及时咨询：若您对公司的调岗行为有疑问或担忧，建议及时向我咨询，以便获得更具体的法律建议和指导。
总之，面对公司以不能胜任工作为由的调岗行为，您应首先了解公司的立场和证据，然后与公司进行协商并表达您的看法和意见。若协商无果且您认为调岗不合理或违法，您可以拒绝调岗并申请劳动仲裁以维护自己的合法权益。