被辞退后是否声张，需根据具体情况谨慎决定，以下从不同角度为你分析：

1. 若辞退行为合法合规：

   • 法律背景：根据《劳动合同法》等相关法律法规，用人单位在符合法定情形（如员工严重违反规章制度、不能胜任工作等）下，有权解除劳动合同。若用人单位的辞退行为完全符合法律规定，且已履行了相应的程序（如提前通知、支付经济补偿等），则该辞退行为是合法的。
   • 建议：在此情况下，声张可能并无实际意义，反而可能引发不必要的纠纷或影响个人声誉。你可以选择接受辞退结果，并按照法律规定和劳动合同约定，办理离职手续，领取应得的经济补偿（如有）。

2. 若辞退行为存在违法或不当之处：

   • 法律背景：若用人单位的辞退行为违反了法律法规或劳动合同约定，如未提前通知、未支付经济补偿、以非法理由辞退等，则该辞退行为是违法的。
   • 建议：
     • 收集证据：首先，你应尽可能收集与辞退相关的证据，如辞退通知、劳动合同、工资单、工作记录等，以证明用人单位的违法或不当行为。
     • 声张方式：你可以通过向用人单位提出异议、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等方式来声张自己的权益。在此过程中，你可以向同事、朋友或家人寻求支持，但需注意保护个人隐私和避免不必要的冲突。
     • 法律后果：若用人单位的辞退行为被认定为违法，你可能有权获得赔偿金、恢复劳动关系等法律救济。同时，用人单位也可能面临行政处罚或民事赔偿等法律责任。

3. 声张时需注意的事项：

   • 保持冷静：在声张过程中，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的行为或言论，以免对个人形象和权益造成不利影响。
   • 合法合规：声张行为必须合法合规，不得采取非法手段或侵犯他人权益。否则，你可能面临法律责任或道德谴责。
   • 寻求专业帮助：若你对法律程序或权益保护存在疑问或困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的权益。

总结来说，被辞退后是否声张需根据具体情况谨慎决定。若辞退行为合法合规，声张可能并无实际意义；若辞退行为存在违法或不当之处，则应积极声张自己的权益，并注意收集证据、保持冷静、合法合规地行事。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。