女性工人若原本退休年龄延迟到54岁，一般情况下不能选择弹性提前到50岁或51岁退休，但存在特殊情况。以下是对此问题的详细分析：
一、基本退休年龄原则
- 企业女职工：通常情况下，女性职工在企业中工作，并且一直持续参保，其正常的退休年龄为50岁。但若因特定原因（如岗位性质、政策调整等）延迟到54岁退休，则需按照新的退休年龄执行。
- 退休年龄的刚性：退休年龄的设定通常具有一定的刚性，即一旦确定，员工需按照该年龄办理退休手续，除非存在特殊情况或政策允许提前退休。
二、特殊情况下可能允许提前退休
尽管退休年龄一般具有刚性，但在某些特殊情况下，女性工人可能有机会提前退休：
- 特殊工种经历：如果女性工人从事过井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康的工作，且在这类岗位上的工作年限达到规定标准，同时养老保险缴纳符合要求，她们有可能在45周岁或50周岁时申请退休。然而，这一规定主要针对的是特定工种的女性工人，且需满足一定的工作年限和养老保险缴纳条件。若女性工人原本因其他原因（如岗位性质）延迟到54岁退休，且不符合特殊工种提前退休的条件，则不能因此提前退休。
- 因病或非因工致残：若女性工人因病或非因工致残，经劳动鉴定委员会确认完全丧失劳动能力，并且养老保险缴费满足规定条件，她可以在50岁时办理退休手续。但这一规定同样需要满足一定的条件，且主要针对的是因病或非因工致残的女性工人。若女性工人原本因其他原因延迟到54岁退休，且不符合因病或非因工致残提前退休的条件，则不能因此提前退休。
- 政策允许的弹性退休：在某些地区或特定政策下，可能存在弹性退休制度，允许员工在一定范围内选择退休年龄。然而，这种弹性退休制度通常会有明确的政策规定和适用范围，且需要员工和用人单位双方协商一致。若女性工人所在地区或单位存在弹性退休制度，且她符合该制度的适用条件，那么她有可能在50岁或51岁时退休。但这种情况较为特殊，且需具体政策支持。
三、综合判断与建议
- 了解当地政策：由于退休年龄和退休政策可能因地区而异，因此女性工人应首先了解自己所在地区的具体政策规定。这可以通过咨询当地社保部门或查阅相关政策文件来实现。
- 与用人单位协商：如果女性工人希望提前退休，且符合当地政策允许的条件（如特殊工种、因病或非因工致残等），她可以与用人单位进行协商，看是否能够达成一致意见并办理提前退休手续。
- 寻求法律帮助：如果女性工人在退休年龄问题上遇到争议或困惑，她可以寻求专业法律帮助，以维护自己的合法权益。
总结来说，女性工人若原本退休年龄延迟到54岁，一般情况下不能选择弹性提前到50岁或51岁退休。但在特殊情况下（如特殊工种、因病或非因工致残、政策允许的弹性退休等），她可能有机会提前退休。因此，建议女性工人了解当地政策、与用人单位协商，并在必要时寻求法律帮助。