教师在学校自己扭伤，是否算工伤需根据具体情况判断，但通常情况下，若扭伤发生在工作时间和工作场所内，且与工作相关，则倾向于认定为工伤。以下从不同角度进行详细分析：
一、法律依据
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。这一规定为判断教师在学校自己扭伤是否构成工伤提供了明确的法律标准。
二、具体分析
时间因素：
- 教师在学校的工作时间不仅包括正式的课堂教学时间，还包括课间休息、备课、批改作业等与工作相关的延伸时间。因此，若扭伤发生在这些时间段内，符合“工作时间”的要求。
地点因素：
- 学校是教师的工作场所，包括教室、走廊、办公室、操场等区域。教师在这些地点因工作原因扭伤，符合“工作场所”的要求。
原因因素：
- 教师扭伤的原因需与工作相关或至少不违背其工作职责。例如，若因学校地面湿滑、障碍物未及时清理等安全隐患导致扭伤，则明显与工作环境有关；若因自身突发疾病（如突然腿软）或纯粹个人失误（如未注意脚下台阶）而扭伤，则需结合具体情况判断。但通常情况下，只要扭伤发生在工作时间和工作场所内，且没有证据表明是个人故意行为或完全与工作无关的原因导致的，都应倾向于认定为工伤。
三、特殊情况说明
- 若教师扭伤系因参与非工作性质的私人活动（如在学校内进行体育锻炼时扭伤，且该活动并非学校组织或要求），或存在严重违反安全规范的行为（如明知地面湿滑仍高速奔跑），则可能不被认定为工伤。此类情况需结合具体证据综合判断。
四、工伤认定程序与权益保障
申请时限：
- 学校应在事故伤害发生之日起30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。特殊情况可延长时限。
- 若学校未按时申请，教师或其近亲属、工会组织可在事故发生之日起1年内直接向社会保险行政部门提出申请。
提交申请材料：
- 包括《工伤认定申请表》、劳动关系证明（如合同文本、工资发放记录等）、医疗机构出具的受伤后诊断证明书以及其他相关证明材料（如同事证言、监控视频等）。
审核与调查核实：
- 社会保险行政部门将在15日内对提交的材料进行审核，并根据需要进行调查核实。申请人及相关单位应配合提供情况和证明材料。
作出认定决定：
- 社会保险行政部门将在60日内（情况清楚则15天内）作出工伤认定的决定，并出具《认定工伤决定书》或《不予认定工伤决定书》。
领取认定结果：
- 认定决定作出后20日内，社会保险行政部门将送达受伤害教师（或其近亲属）和用人单位。如对决定不服，可依法申请行政复议或提起行政诉讼。
五、建议
- 教师在学校扭伤后，应及时向学校报告，并保存好相关证据（如医疗记录、同事证言等），以便后续申请工伤认定。
- 若学校未按时申请工伤认定，教师或其近亲属应尽快自行申请，以保障自身权益。
综上所述，教师在学校自己扭伤是否算工伤需根据具体情况判断。若符合工伤认定条件，教师应及时申请工伤认定，以享受相应的工伤保险待遇。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。