结论前置：在我国，确实可以起诉要求减少抚养费，但必须符合一定的条件并提供充分的证据。以下是对此问题的详细分析：
一、可以起诉降低抚养费的常见情形
给付方经济状况显著恶化：
- 若给付方因失业、重大疾病、伤残等原因导致收入大幅减少，甚至难以维持自身基本生活，此时可向法院提起诉讼，请求减少抚养费。例如，被鉴定为较高等级伤残，无法继续从事原有工作，导致收入锐减，这些情况均可作为请求减少抚养费的合理事由。
- 给付方需提供相关证据，如失业证明、医疗费用清单、伤残鉴定报告等，以证明其经济状况的显著恶化。
抚养子女一方的情况发生重大变化：
- 子女已满十八周岁且能够独立生活，此时原定的抚养费支付义务自然终止或应相应调整。
- 子女虽然未成年，但实际所需费用大幅降低。例如，子女长期随抚养方在农村或其他低消费地区生活，生活成本相对较低，原定的抚养费数额明显过高。此时，给付方也可向法院提起诉讼，请求减少抚养费。
- 抚养子女一方需提供子女实际生活花费改变的相关证据，如居住地的消费水平证明、子女的学费和生活费支出明细等。
其他特殊正当理由：
- 如给付方需要负担其他重大经济支出，如赡养多位老人、支付巨额医疗费用等，导致无力承担原抚养费标准，也可向法院提起诉讼，请求减少抚养费。
- 给付方需提供相关支出凭证和财务状况证明，以支持其诉求。
二、起诉降低抚养费需提供的证据
在提起减少抚养费的诉讼时，主张减少的一方需承担举证责任，即向法院提供能证明上述情况发生变化的相关证据。这些证据包括但不限于：
- 医院的诊断证明、伤残鉴定报告等，用于证明给付方因健康原因导致的经济能力下降。
- 收入减少的证明材料，如工资单、银行流水、失业证明等，用于证明给付方的经济状况发生了显著变化。
- 子女实际生活花费改变的相关证据，如居住地的消费水平证明、子女的学费和生活费支出明细等，用于证明子女的实际需要已发生显著降低。
- 其他相关证据，如赡养老人、支付巨额医疗费用等支出的凭证和财务状况证明。
三、法院裁决原则
法院在审理此类案件时，会综合考虑双方的经济状况、孩子的实际需要以及生活水平的变化等多种因素，作出是否减少抚养费以及减少多少的合理裁决。具体而言：
- 如果抚养人的经济状况确实发生了重大变化，且降低抚养费有利于被抚养人的生活和成长，法院一般会支持起诉方的请求，对抚养费的数额进行相应的调整。
- 如果抚养人的经济状况并未发生实质性改变，或者降低抚养费不利于被抚养人的利益，法院则可能不会支持起诉方的主张。
四、法律建议
由于减少抚养费并非易事，且涉及复杂的法律程序和证据准备，因此在考虑起诉之前，建议你充分评估自身情况，并准备好相关证据。如果你对此有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和帮助。