结论：老板对您心理造成实质性伤害，从法律角度讲，您不一定能直接去法院起诉他，这取决于伤害是否构成法律上的侵权行为以及您能否提供充分证据。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律上的侵权行为认定
人格权侵权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，人格权包括生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等。若老板的行为侵犯了您的人格权，如侮辱、诽谤导致您名誉受损，或者泄露您的隐私等，您有权依法追究其侵权责任。
- 但，心理伤害本身并不直接等同于法律上的“损害后果”。法律上的损害后果通常指的是具体的、可量化的损失，如医疗费用、误工费、精神损害抚慰金等。若您仅主张心理伤害，而无法提供具体的损害后果证据，可能难以直接构成法律上的侵权行为。
职场欺凌与心理健康：
- 职场欺凌可能对员工的心理健康造成严重影响。然而，在法律上，要认定职场欺凌构成侵权，需要证明欺凌行为与损害后果之间存在因果关系，且欺凌行为超出了正常职场管理的合理范围。
- 若您能提供证据证明老板的行为构成了职场欺凌，并且这种欺凌行为直接导致了您严重的心理伤害（如抑郁症、焦虑症等），且这种伤害已经影响到了您的正常生活和工作，那么您可能有机会通过法律途径追究老板的责任。
二、证据收集与诉讼准备
证据收集：
- 若您打算通过法律途径解决问题，首先需要收集充分的证据来证明老板的行为对您造成了心理伤害。这可能包括聊天记录、邮件、录音、视频等直接证据，以及医疗记录、心理咨询记录等间接证据。
- 注意：证据的收集应当合法、合规，不得侵犯他人的合法权益。同时，证据应当真实、可靠，能够形成完整的证据链。
诉讼准备：
- 在提起诉讼前，您需要准备一份详细的起诉状，明确陈述您的诉讼请求、事实和理由。同时，您还需要准备相关的证据材料，以支持您的诉讼请求。
- 建议：在提起诉讼前，您可以先咨询专业律师的意见，了解诉讼的风险和可能的结果。律师可以帮助您评估案件的胜诉可能性，并为您提供专业的法律建议。
三、其他解决途径
内部调解：
- 在提起诉讼前，您可以尝试与老板进行内部调解，寻求双方都能接受的解决方案。这可能包括道歉、赔偿、调整工作环境等。
- 优点：内部调解通常更加灵活、高效，且能够维护双方的合作关系。
劳动仲裁：
- 若您与老板之间的纠纷属于劳动争议范畴（如职场欺凌、解雇争议等），您可以向当地的劳动仲裁机构申请仲裁。
- 注意：劳动仲裁通常有一定的时效限制，您需要在规定的期限内提出申请。
总结与建议：老板对您心理造成实质性伤害，并不一定构成法律上的侵权行为。若您打算通过法律途径解决问题，需要收集充分的证据来证明老板的行为与您的心理伤害之间存在因果关系。同时，您也可以考虑内部调解或劳动仲裁等其他解决途径。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。