关于劳动合同自动顺延和固定期限合同哪个对劳动者更有利的问题，不能一概而论，需根据具体情况分析。以下从不同角度为你详细阐述：
一、劳动合同自动顺延的情况
定义与特点：
- 劳动合同自动顺延通常发生在特定情形下，如劳动合同期满时，劳动者处于医疗期、孕期、产期、哺乳期等特殊保护期，或者劳动者符合签订无固定期限劳动合同的条件但尚未签订等。在这些情况下，劳动合同会依法自动顺延至相应情形消失或满足特定条件时终止。
对劳动者的有利之处：
- 保障就业稳定性：在特殊保护期内，劳动者无需担心因劳动合同到期而失业，从而能够安心养病、休产假或享受其他法定权益。
- 避免中断劳动关系：自动顺延避免了因劳动合同到期而中断劳动关系可能带来的不便，如重新签订合同、办理社保转移等手续。
对劳动者的不利之处（相对而言）：
- 限制选择自由：在自动顺延期间，劳动者可能无法自由选择其他更合适的工作机会，因为劳动关系仍然受到原合同的约束。
- 可能影响薪资调整：如果原合同中的薪资条款在顺延期间不再适用或市场薪资水平发生变化，劳动者可能无法及时获得薪资调整。
二、固定期限劳动合同的情况
定义与特点：
- 固定期限劳动合同是指双方约定了明确终止时间的劳动合同。合同期限届满时，劳动关系即行终止，除非双方协商一致续签。
对劳动者的有利之处：
- 明确预期：劳动者可以清晰地知道自己的工作期限，从而更好地规划个人职业发展和生活安排。
- 灵活选择：合同期满后，劳动者有权选择是否续签合同或寻找其他工作机会，具有更大的选择自由。
- 薪资调整机会：在合同期满前，劳动者可以与用人单位协商薪资调整等事宜，以反映市场薪资水平和个人价值。
对劳动者的不利之处（相对而言）：
- 就业稳定性相对较低：与自动顺延相比，固定期限劳动合同在期满后可能面临失业风险，尤其是当劳动者在合同期内未能积累足够的职业竞争力时。
- 可能面临续签压力：在合同期满前，劳动者可能需要与用人单位进行续签谈判，这可能带来一定的心理压力和不确定性。
三、综合分析与建议
- 对于追求稳定就业的劳动者：如果劳动者处于特殊保护期或希望在一定期限内保持就业稳定，劳动合同自动顺延可能更为有利。
- 对于追求职业发展和灵活选择的劳动者：如果劳动者希望有更多的职业选择和薪资调整机会，固定期限劳动合同可能更为合适。
- 建议：无论选择哪种类型的劳动合同，劳动者都应仔细阅读合同条款，了解自己的权利和义务。同时，在签订合同时，可以与用人单位协商约定一些有利于自己的条款，如薪资调整机制、续签条件等。
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