结论：您去对方公司经常坐着要说法这一行为，是否违法需视具体情况而定，可能涉及侵犯对方的人格权或扰乱公司正常经营秩序等法律问题。

详细分析：

1. 侵犯人格权的角度：

   • 如果您的行为超出了合理限度，例如长时间滞留、大声喧哗、使用侮辱性语言等，可能构成对对方人格权的侵犯，特别是名誉权或隐私权。根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，也不得非法搜查、侵入、公开他人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。
   • 若您的行为被认定为侵犯人格权，对方有权要求您停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿损失。

2. 扰乱公司正常经营秩序的角度：

   • 如果您的行为干扰了公司的正常经营活动，如阻止员工进出、影响客户访问、破坏公司财物等，可能构成扰乱单位秩序的违法行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，扰乱机关、团体、企业、事业单位秩序，致使工作、生产、营业、医疗、教学、科研不能正常进行，尚未造成严重损失的，处警告或者二百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 若您的行为被认定为扰乱公司正常经营秩序，公司有权报警处理，您可能面临行政处罚。

3. 合理维权的角度：

   • 如果您认为对方确实存在过错或侵权行为，应当通过合法途径维权，如向相关部门投诉、提起民事诉讼等。在维权过程中，应保持冷静和理性，避免采取过激行为。
   • 您可以考虑与对方进行协商，寻求和解或调解的方式解决纠纷。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。

建议：

• 在采取任何行动之前，先评估自己的行为是否合法合理，避免因为情绪激动而采取过激行为。
• 如果您认为自己的权益受到侵害，建议咨询专业律师，了解具体的法律途径和维权策略。
• 在与对方沟通或维权过程中，保持冷静和理性，避免言语或行为上的冲突升级。

如果您有任何进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律分析和建议。