结论：您多次去对方公司要说法且拒绝出去的行为，是否违法需视具体情况而定，可能涉及非法侵入他人住宅（此处公司场所类比，实际应依据具体场所性质判断）或扰乱单位秩序等违法行为。

详细分析：

1. 关于非法侵入与扰乱秩序：

   • 非法侵入：通常指的是未经允许强行进入他人住宅或特定封闭场所。若您进入的是对方公司的办公区域，且该区域并非对外公开接待场所，或您未经许可长时间滞留、拒绝离开，可能构成非法侵入或扰乱单位正常办公秩序。但需注意，公司场所与住宅在法律性质上有所不同，具体是否构成非法侵入需依据实际情况及当地司法实践判断。
   • 扰乱单位秩序：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，扰乱机关、团体、企业、事业单位秩序，致使工作、生产、营业、医疗、教学、科研不能正常进行，尚未造成严重损失的，处警告或者二百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。若您的行为导致对方公司无法正常运营，如阻止员工进出、干扰会议进行等，则可能构成扰乱单位秩序。

2. 关于维权方式的合法性：

   • 合法维权：若您认为对方存在欺压行为，应通过合法途径维护自己的权益，如向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起民事诉讼等。这些途径能够为您提供法律保护，并确保您的权益得到公正处理。
   • 非法行为的风险：采取非法手段如强行闯入、长时间滞留、干扰正常办公等，不仅无法有效解决问题，还可能使您面临法律责任，包括但不限于行政处罚、民事赔偿甚至刑事责任。

3. 建议与措施：

   • 收集证据：在采取任何行动之前，建议您先收集相关证据，如聊天记录、录音、视频等，以证明对方存在欺压行为。
   • 合法咨询与投诉：向当地劳动监察部门或法律援助机构咨询，了解您的权益和维权途径。若对方行为确实违法，您可以向相关部门投诉或申请劳动仲裁。
   • 避免冲突：在维权过程中，请保持冷静和理性，避免与对方发生直接冲突或采取过激行为。

后续行动指南：

• 若您认为自己的权益受到侵害，且希望通过合法途径解决，请直接向我咨询，我将为您提供专业的法律建议和帮助。
• 若您已经采取了某些行动，并担心可能面临法律责任，也请尽快向我咨询，以便及时评估风险并采取相应措施。

总之，维权应依法进行，避免采取非法手段。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。