面对被人污蔑和她老公有不正当关系的情况，你可以从以下几个角度来处理：
保持冷静，收集证据：
- 首先，保持冷静是非常重要的。情绪化的反应可能会让情况变得更糟。你需要做的是，尽可能收集所有能证明你清白的证据，比如聊天记录、通话记录、短信、邮件等，这些都可以作为你反驳污蔑的有力武器。
- 如果污蔑行为发生在公开场合，比如社交媒体、聚会等，你也可以尝试获取现场目击者的证言，或者寻找其他能证明你当时行为和状态的证据。
与污蔑者沟通，要求停止侵权：
- 在收集到一定证据后，你可以尝试与污蔑者进行沟通，明确告诉她/他，她的行为已经构成了对你名誉权的侵犯，要求她/他立即停止这种行为，并公开道歉。
- 沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的争执。如果可能的话，可以邀请第三方在场作为见证，或者将沟通内容记录下来，以备后续需要。
考虑法律途径，维护自身权益：
- 如果污蔑者拒绝停止侵权行为，或者污蔑行为已经对你造成了严重的名誉损害、精神损害甚至经济损失，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。你可以向法院提起民事诉讼，要求污蔑者承担侵权责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。
- 在提起诉讼前，建议你咨询专业律师（比如我，左伟律师，专注于经济纠纷、刑事辩护、离婚、交通事故、法律顾问、侵权纠纷等领域），了解具体的诉讼流程和可能面临的法律风险。
关注心理健康，寻求支持：
- 面对污蔑和指责，你的心理健康同样重要。如果感到压力过大或情绪低落，不妨寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助。
- 记住，你不是一个人在面对这个问题，身边有很多人愿意并能够帮助你度过难关。
可能面临的法律后果与应对：
- 如果污蔑者被证实确实存在侵权行为，她/他可能需要承担民事责任，包括赔偿你的经济损失和精神损害抚慰金等。
- 在极端情况下，如果污蔑行为构成了诽谤罪等刑事犯罪，污蔑者还可能面临刑事处罚。但这种情况相对较少见，且需要满足一定的构成要件。
总结与建议：
面对被人污蔑的情况，保持冷静、收集证据、与污蔑者沟通、考虑法律途径以及关注心理健康都是非常重要的。如果你觉得自己无法单独应对这个问题，或者想要更深入地了解自己的法律权益和可能的应对策略，不妨直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议和支持。