关于培训费三年后能否要回的问题，这并非一个简单的“能”或“不能”的答案，而是需要根据具体情况来分析。以下是我从不同角度为您提供的详细解答：

1. 合同约定情况：

   • 如果您与培训机构签订的合同中明确规定了培训费的退还条件、期限或方式，并且这些条款不违反法律法规的强制性规定，那么您应当首先依据合同约定来主张权利。如果合同中约定了三年后可以退还培训费，或者约定了某种条件下可以退还，且您符合这些条件，那么您有权要求培训机构退还培训费。
   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，依法成立的合同，对当事人具有法律约束力。当事人应当按照约定履行自己的义务，不得擅自变更或者解除合同。

2. 培训机构违约情况：

   • 如果培训机构在提供培训服务过程中存在违约行为，如未按照合同约定提供培训内容、师资力量不足、教学设施不符合标准等，导致您无法达到合同约定的培训效果，您有权要求培训机构承担违约责任，包括退还部分或全部培训费。
   • 法律建议：在这种情况下，您应当收集相关证据，如合同、付款凭证、培训记录、沟通记录等，以证明培训机构的违约行为。然后，您可以与培训机构协商退还培训费的事宜。如果协商不成，您可以向人民法院提起诉讼或依据合同中的仲裁条款申请仲裁。

3. 合同解除或撤销情况：

   • 如果合同存在法定解除或撤销的情形，如因重大误解订立、在订立合同时显失公平、一方以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危使对方在违背真实意思的情况下订立等，您有权请求人民法院或者仲裁机构解除或撤销合同，并要求培训机构退还培训费。
   • 法律后果：需要注意的是，合同解除或撤销后，已经履行的部分可能需要根据实际情况进行返还或折价补偿。同时，如果因一方过错导致合同解除或撤销，过错方还应当赔偿对方因此所受到的损失。

4. 诉讼时效问题：

   • 关于诉讼时效，根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。但是，这并不意味着三年后您就无法主张权利了。如果在这三年期间内，您曾经向培训机构主张过权利（如通过书面形式要求退还培训费），或者存在其他导致诉讼时效中断、中止的情形，那么诉讼时效可能会重新计算或延长。
   • 实际操作：因此，即使培训费支付已经超过三年，您也不应轻易放弃主张权利。您可以先尝试与培训机构协商解决，如果协商不成，再考虑通过法律途径维护自己的合法权益。

总结与建议：培训费三年后能否要回，取决于合同约定、培训机构是否违约、合同是否存在解除或撤销的情形以及诉讼时效等多个因素。我建议您先仔细审查合同条款，收集相关证据，然后与培训机构进行协商。如果协商不成，您可以考虑咨询专业律师（即我本人，巫阳华律师，专注于合同纠纷领域），以便更准确地评估您的法律权益和制定合适的维权策略。