下井每个月上八天班是否合法，不能一概而论，需结合具体的工作制度、工时规定以及劳动合同内容来判断。以下从不同角度进行分析：
一、从工时制度的角度分析
标准工时制：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。若下井工作每月仅上八天班，但每天工作时间超过法定标准（如每天工作超过八小时，且未安排补休或支付加班费），则可能违反工时规定。
- 若每天工作时间未超过八小时，且每周总工作时间也未超过四十四小时（在一个月内分散为八天工作的情况下，需具体计算总工时），则可能符合标准工时制的要求。
综合计算工时制：
- 对于某些特殊行业或岗位，如矿山、井下等，可能实行综合计算工时制。这种工时制允许在一定周期内（如周、月、季、年）综合计算工作时间，但平均日和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。
- 若下井工作实行综合计算工时制，且每月总工作时间未超过法定标准（即平均每日不超过八小时，平均每周不超过四十四小时），则每月上八天班可能是合法的。但需注意，综合计算工时制需经劳动行政部门批准，并明确周期和计算方式。
不定时工作制：
- 不定时工作制适用于因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的劳动者。
- 若下井工作属于不定时工作制范畴，且已依法获得劳动行政部门的批准，则每月上八天班可能不违反工时规定。但同样需确保劳动者的休息休假权利得到保障。
二、从劳动合同的角度分析
- 劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。若劳动合同中明确约定了每月工作天数、工作时间以及工资支付方式等条款，且这些条款不违反法律法规的强制性规定，则双方应按照合同约定履行。
- 若劳动合同中未明确约定每月工作天数或工作时间，但用人单位实际安排劳动者每月上八天班，且该安排未违反工时制度的规定，则可能视为双方对工作时间的默认约定。但劳动者仍有权要求用人单位明确工作制度或签订补充协议。
三、法律建议
核实工时制度：
- 劳动者应首先了解自己所在岗位实行的工时制度（标准工时制、综合计算工时制或不定时工作制），并核实该制度是否已依法获得劳动行政部门的批准。
审查劳动合同：
- 仔细审查劳动合同中关于工作天数、工作时间以及工资支付方式的条款，确保这些条款合法合规且明确无误。
维护自身权益：
- 若发现用人单位的工作安排违反工时制度或劳动合同约定，劳动者有权向用人单位提出异议并要求改正。若用人单位拒绝改正或侵害劳动者权益，劳动者可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
综上所述，下井每个月上八天班是否合法需结合具体的工作制度、工时规定以及劳动合同内容来判断。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。