核心结论：被汽车撞后虽第二天上班但存在软组织损伤，能获赔的具体金额无法直接确定，需结合多项因素综合计算，一般包括医疗费、误工费、护理费、营养费等合理费用，下面为你详细分析。

赔偿项目及影响因素

1. 医疗费
   • 计算依据：根据实际产生的医疗费用进行赔偿，包括挂号费、检查费、药费、治疗费等。即使第二天去上班，若后续因软组织损伤产生相关医疗支出，都可纳入赔偿范围。
   • 影响因素：不同地区、不同医院的收费标准存在差异，而且治疗方式的选择也会影响费用高低。例如，选择保守治疗和手术治疗的费用差距较大。
2. 误工费
   • 计算依据：如果因软组织损伤导致实际收入减少，可主张误工费赔偿。误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人因伤致残持续误工的，误工时间可以计算至定残日前一天。收入状况方面，有固定收入的，按照实际减少的收入计算；无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
   • 影响因素：虽然你第二天去上班了，但如果因伤在工作期间效率降低、无法完成正常工作量而导致收入减少，或者后续因伤需要请假治疗，都会影响误工费的计算。另外，你的收入水平也是重要因素，收入越高，误工费可能越高。
3. 护理费
   • 计算依据：如果软组织损伤导致生活不能自理，需要他人护理，可主张护理费。护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。
   • 影响因素：护理的等级和时长会影响护理费金额。如果只是轻微的软组织损伤，可能不需要专人护理或者护理时间较短；但如果损伤较严重，影响日常生活自理能力，护理时间和费用就会相应增加。
4. 营养费
   • 计算依据：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。一般是为了促进身体恢复，需要额外补充营养而产生的费用。
   • 影响因素：医疗机构的建议是关键，如果医疗机构认为需要加强营养，会给出相应的营养期限和营养标准建议，这将直接影响营养费的金额。

保险赔偿情况

由于对方有保险，一般情况下，上述赔偿项目会先由保险公司在交强险责任限额范围内予以赔偿；不足部分，由商业三者险按照合同约定进行赔偿；仍有不足的，由侵权人（即肇事司机）予以赔偿。但保险公司在赔偿时，会根据保险合同的条款进行审核，对于一些不合理或超出保险范围的费用可能不予赔偿。

建议

为了准确确定赔偿金额，建议你及时收集和保留相关证据，如医疗费发票、病历、收入证明、护理证明等。同时，可以与对方及保险公司进行协商赔偿事宜，如果协商不成，可以通过诉讼途径解决。如果你在赔偿过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询。