结论前置：上班前一天从家里去单位宿舍路上发生非本人主要责任的交通事故，在符合一定条件下可以认定为工伤。以下从认定条件、认定流程、注意事项三个角度进行详细分析：
一、工伤认定条件
根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。具体到您的情况，需满足以下条件：
合理时间要素：
- 事故必须发生在您上下班的合理时间内。虽然您提到的是上班前一天，但如果是为了第二天上班而提前前往单位宿舍，且该行为符合日常上下班习惯，可以视为在合理时间范围内。
合理路线要素：
- 事故必须发生在您往返于住所地与单位宿舍之间的合理路线上。从家里去单位宿舍的路线，如果对于您来说是合理的且习惯的，那么这条路线应被视为合理路线。
非本人主要责任要素：
- 您在交通事故中不能承担主要责任。这一判断主要依据交通管理部门出具的交通事故责任认定书。若您负同等责任、次要责任或无责任，则满足此条件；若您因醉酒、吸毒、无证驾驶、驾驶无证车辆、闯红灯等交通违法行为导致自身伤害，并被公安机关交通管理部门认定为主要责任或全部责任的，则不能认定为工伤。
二、工伤认定流程
提出申请：
- 若您认为符合工伤认定条件，应及时向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。这一申请可以在事故伤害发生之日起一年内提出。
提交材料：
- 申请时，您需要提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料（如劳动合同、工资单等）、医疗诊断证明或职业病诊断证明书，以及交通管理部门出具的交通事故责任认定书等相关材料。
三、注意事项
- 双重赔偿权益：即使交通事故被认定为工伤，您仍然有权向交通事故的责任方主张民事赔偿。工伤赔偿和交通事故赔偿是两个不同的法律关系，您可以依法享受双重赔偿的权益。
- 及时申请与证据收集：在遭遇非本人主要责任的交通事故后，您应及时向用人单位报告，并收集相关证据（如事故责任认定书、医疗诊断证明、劳动合同等），以便后续申请工伤认定。
- 用人单位义务：用人单位应在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如用人单位未按规定提出工伤认定申请，您或您的近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
综合建议：在您的情况下，如果满足上述工伤认定条件，建议您尽快启动工伤认定程序，以保障自己的合法权益。同时，也建议您与用人单位保持沟通，确保用人单位能够及时履行其义务。如果您在工伤认定过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。