面对公司要求员工自行辞职的情况，这确实是一个需要谨慎处理的问题。以下是我为你提供的详细、有深度的解答，希望能帮助你更好地应对这一挑战。

一、明确公司要求辞职的原因

首先，你需要主动与公司的人力资源部门或直属上级进行坦诚的交流，明确公司要求你辞职的具体原因。这一步至关重要，因为它能帮助你判断公司的要求是否合理合法。在沟通过程中，记得记录下沟通的细节，包括时间、地点、参与人员以及公司提出的理由，以备后续参考。

二、判断理由的合法性并采取相应策略

接下来，你需要依据劳动法律法规，评估公司给出的理由是否合理且合法。如果公司无法提供充分的合法理由，或者其理由违反了劳动合同或相关法律法规，那么你有权拒绝主动辞职。

1. 公司无合法理由要求辞职：

   • 明确表达你不愿意主动辞职的立场，以避免失去经济补偿的权利。
   • 在未达成一致前，继续按照公司的规章制度和正常安排工作，保留好考勤记录、工作成果等证据，证明你一直在履行工作职责。
   • 如果公司采取违法解除劳动合同的行为，如直接辞退、停发工资、停缴社保等，你可以通过法律途径维权，要求公司继续履行合同或支付赔偿金。

2. 公司有合理理由要求辞职：

   • 如果公司确实存在不能胜任工作等合理理由，你可以与公司协商解决方案，如争取经济补偿、培训机会或推荐新工作等。
   • 确保协商内容以书面形式记录，并由双方签字确认，以避免后续纠纷。
   • 在协商的同时，积极寻找新工作机会，并在离职前做好工作交接，保持职业素养。

三、保留相关证据的重要性

在整个过程中，保留好相关证据是至关重要的。这些证据包括但不限于：

• 与公司沟通的邮件、短信、微信聊天记录、书面通知等。
• 工作证、考勤记录、工资条、工作成果文件等，这些都能证明你的劳动关系和工作情况。

四、寻求外部帮助与维护权益的途径

如果你认为公司的行为侵犯了你的合法权益，你可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 向劳动监察部门投诉：向当地劳动监察部门投诉公司的违法行为，由其进行调查处理。
2. 申请劳动仲裁：如果协商不成，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请时效为一年，自你知道或应当知道权利被侵害之日起计算。在申请仲裁时，提供充分的证据来支持你的主张。
3. 寻求法律援助：在必要时，你可以咨询律师或寻求法律援助机构的帮助，以确保你的权益得到有效维护。

综上所述，面对公司要求员工自行辞职的情况，你需要冷静分析、明确原因，并根据具体情况采取合适的应对策略。同时，保留好相关证据并知晓维权途径是维护自身合法权益的关键。希望这些建议能对你有所帮助。