劳动仲裁开庭一个月了没出结果，这并不违反法定程序，但您可以采取以下措施来了解进展并推动案件处理：
一、了解仲裁审理期限的法律规定
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动仲裁的审理期限通常为四十五日。这一期限从仲裁委员会受理仲裁申请之日起计算。如果案件情况复杂，需要延期审理的，经仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不得超过十五日。因此，开庭一个月未出结果，可能仍在正常的审理期限内，您无需过于担心。
二、采取积极措施了解案件进展
联系仲裁委员会：
- 您可以主动联系受理您案件的劳动仲裁委员会，询问案件的审理进度和预计出结果的时间。
- 仲裁委员会通常会提供案件查询服务，您可以通过电话、网上查询或亲自前往仲裁委员会了解情况。
查看受理通知书和开庭通知书：
- 回顾您收到的受理通知书和开庭通知书，上面通常会注明仲裁委员会的联系方式和查询方式。
- 这些通知书也是您了解案件进展和后续行动的重要依据。
准备后续行动：
- 如果仲裁委员会告知您案件即将出结果，您可以耐心等待，并准备好接收裁决书的准备。
- 如果仲裁委员会表示案件需要进一步审理或延期，您可以询问具体原因和预计时间，并考虑是否需要补充证据或提出其他申请。
三、考虑特殊情况下的处理
如果超过审理期限：
- 如果仲裁委员会超过了法定的审理期限仍未作出裁决，您可以向仲裁委员会提出书面催告，要求其尽快作出裁决。
- 在极端情况下，如果仲裁委员会长期拖延不决，您还可以考虑向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。不过，这种情况较为少见，且通常需要先经过仲裁程序。
如果对裁决结果不满：
- 如果您对仲裁委员会作出的裁决结果不满，可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
- 提起诉讼时，您需要准备充分的证据和理由，以支持自己的诉讼请求。
四、建议与提醒
- 保持沟通：与仲裁委员会保持密切联系，及时了解案件进展和后续行动要求。
- 准备充分：无论案件进展如何，都建议您提前准备好相关证据和材料，以备不时之需。
- 法律咨询：如果您在案件处理过程中遇到任何疑问或困惑，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。
总之，劳动仲裁开庭一个月未出结果并不违反法定程序，但您可以通过联系仲裁委员会、查看通知书、准备后续行动等方式来了解案件进展并推动案件处理。如果超过审理期限或对裁决结果不满，您还可以考虑采取进一步的法律措施来维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。