劳动仲裁7个月没有结果，这确实超出了正常的处理期限，你可以采取以下措施来应对：

1. 了解仲裁进展与原因：

   • 首先，你可以主动联系劳动仲裁委员会，了解仲裁案件的具体进展情况，以及为何会拖延这么久。有时候，仲裁案件可能因为各种原因（如证据收集、调解过程等）而有所延迟。
   • 如果仲裁委员会给出了合理的解释，并且你认可这个解释，那么你可以选择继续等待，但同时可以要求仲裁委员会给出一个大致的结案时间。

2. 催促仲裁委员会加快处理：

   • 如果你认为仲裁委员会的处理速度过慢，且没有合理的解释，你可以向仲裁委员会提出催促，要求他们加快处理速度。
   • 在催促时，你可以强调你的权益受到了影响，以及你希望尽快得到仲裁结果的心情。

3. 考虑向法院提起诉讼：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不得超过十五日。
   • 如果你的案件已经超出了这个期限，且仲裁委员会没有给出合理的解释或加快处理的迹象，你可以考虑向法院提起诉讼。在提起诉讼前，你可以先咨询我，了解具体的诉讼流程和注意事项。
   • 计算公式（若涉及经济赔偿等计算）：虽然此处不直接涉及具体数值计算，但如果你在诉讼中需要计算经济赔偿等，可以根据相关法律法规和实际情况，使用如“经济赔偿=月工资×工作年限×赔偿系数”等公式进行计算。具体公式和系数需根据案件情况和法律规定确定。

4. 寻求法律援助或咨询：

   • 如果你对劳动仲裁或诉讼流程不熟悉，或者觉得自己的权益没有得到充分保障，你可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我，罗一粟律师，专注于劳动纠纷领域）。
   • 律师可以为你提供专业的法律意见，帮助你制定合适的维权策略，并在必要时代表你参与仲裁或诉讼。

5. 保留相关证据与文件：

   • 在整个过程中，你一定要保留好所有与劳动仲裁相关的证据和文件，如劳动合同、工资单、仲裁申请书、仲裁委员会的通知等。
   • 这些证据和文件在后续的仲裁或诉讼中可能起到关键作用，因此一定要妥善保管。

行动建议：

• 我建议你先联系劳动仲裁委员会，了解案件进展和原因。
• 如果仲裁委员会的处理速度过慢且没有合理解释，你可以考虑催促他们加快处理或向法院提起诉讼。
• 在整个过程中，保留好所有相关证据和文件，并考虑寻求法律援助或咨询专业律师。

如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。