结论：在货物买卖合同纠纷中，买家纠缠的情况下，是否可以先退款再起诉，需根据具体情况分析，一般而言，若双方协商一致，可以先退款再起诉；若协商不一致或存在争议，则不建议先退款，而应通过法律途径解决纠纷后再确定退款事宜。以下从不同角度进行详细分析：
一、双方协商一致的情况
法律背景：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同双方当事人在平等、自愿的基础上，可以协商一致解除合同或变更合同内容，包括退款事宜。
操作建议：
- 若买家纠缠的原因是基于合同履行中的某些问题，且双方能够就退款事宜达成一致，那么可以先退款以平息纠纷。
- 在退款前，建议双方签订书面协议，明确退款金额、退款时间、退款方式以及纠纷解决方式等条款，以避免后续产生新的争议。
可能后果：
- 若双方能够按照协议履行，则纠纷得以解决，双方关系得以修复。
- 若一方违反协议，另一方可以依据协议向法院提起诉讼，要求违约方承担违约责任。
二、双方协商不一致或存在争议的情况
法律背景：
- 在货物买卖合同纠纷中，若双方无法就退款事宜达成一致，或者存在其他争议（如货物质量、交付时间等），则不能简单地先退款再起诉。
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人应当通过法律途径解决纠纷，包括向法院提起诉讼或申请仲裁。
操作建议：
- 在买家纠缠的情况下，建议卖家保持冷静，不要轻易做出退款决定，以免损害自身合法权益。
- 卖家可以收集相关证据（如合同、交货单、质量检验报告等），以证明自身在合同履行中的无过错或过错较小。
- 卖家可以与买家进行协商，尝试通过调解、仲裁等方式解决纠纷。若协商无果，则可以向法院提起诉讼，要求法院依法判决。
可能后果：
- 若卖家未经法律程序擅自退款，可能面临无法追回退款的风险，或者因退款行为而被认定为违约方，承担不必要的法律责任。
- 若卖家通过法律途径解决纠纷，则可以根据法院的判决结果来确定退款事宜，从而保障自身合法权益。
三、特殊情况下的处理
买家存在欺诈行为：
- 若买家在交易过程中存在欺诈行为（如虚构事实、隐瞒真相等），导致卖家产生误解而签订合同或进行交易，那么卖家在发现欺诈行为后，可以立即向法院提起诉讼，要求撤销合同并追回已支付的款项。
- 在此情况下，卖家无需先退款再起诉，而是可以直接通过法律途径维护自身权益。
合同中存在仲裁条款：
- 若合同中明确约定了仲裁条款，即双方同意在发生纠纷时通过仲裁方式解决，那么卖家在买家纠缠的情况下，应当按照仲裁条款的约定向仲裁机构申请仲裁，而不是直接向法院提起诉讼。
- 在仲裁过程中，双方可以就退款事宜进行协商或由仲裁机构作出裁决。
总结与建议：在货物买卖合同纠纷中，面对买家的纠缠，卖家应当保持冷静、理性处理。若双方能够协商一致，可以先退款以平息纠纷；若协商不一致或存在争议，则建议通过法律途径解决纠纷后再确定退款事宜。在任何情况下，卖家都应当注意收集相关证据、保留书面协议等文件，以便在后续的法律程序中维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。