结论：因上班导致髌骨软化是否算工伤，需结合实际情况判定，主要取决于髌骨软化是否与工作有直接的因果关系。

分析说明：

1. 直接因果关系的情况：

   • 如果髌骨软化是由于工作原因直接导致的，例如长时间站立、行走、蹲下等职业活动，且这些活动与髌骨软化的发病有明确的因果关系，那么根据《工伤保险条例》的相关规定，这种情况有可能被认定为工伤。
   • 在这种情况下，您需要提供医疗诊断证明，证明髌骨软化与工作活动之间的直接关系，以及工作活动对髌骨软化发病的具体影响。

2. 非直接因果关系的情况：

   • 如果髌骨软化并非由工作原因直接导致，而是由于个人体质、生活习惯、年龄等因素引起的，那么这种情况通常不被认定为工伤。
   • 在这种情况下，即使您在工作期间发病，也难以获得工伤保险的赔偿。因为工伤保险主要是为了保障因工作原因导致的伤害或疾病。

法律建议：

• 申请工伤认定：如果您认为髌骨软化与工作有直接关系，建议您及时向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。在申请时，您需要提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料以及医疗诊断证明等相关材料。
• 收集证据：为了支持您的工伤认定申请，您需要收集并保留与工作活动相关的证据，如工作记录、同事证言等，以证明髌骨软化与工作之间的直接关系。
• 咨询专业意见：在申请工伤认定过程中，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和帮助。

后续行动：

• 如果工伤认定申请被受理并认定为工伤，您将有权享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、伤残津贴等。
• 如果工伤认定申请未被受理或未被认定为工伤，您仍然可以通过其他途径寻求赔偿，如与用人单位协商、提起民事诉讼等。但这些途径的赔偿标准和程序可能与工伤保险有所不同。

总之，因上班导致髌骨软化是否算工伤，需结合实际情况判定。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。