当单位承诺的工资没有按约定发放时，你可以采取以下步骤来维护自己的合法权益：

1. 与用人单位沟通协商

   • 直接对话：首先，尝试以平和的态度与你的上级、人力资源部门或老板进行沟通，了解工资未发放的具体原因，并明确要求他们按照承诺支付工资。在沟通过程中，尽量保持冷静和理性，记录下沟通过程的关键信息，如时间、地点、参与人员及沟通内容，以便后续有据可查。
   • 书面通知：如果口头沟通没有效果，你可以发送一份正式的书面通知（如邮件或信函），明确提及承诺的工资金额、支付时间以及你期望的回复期限。书面通知具有法律效力，可以作为后续维权的重要证据。

2. 全面收集证据

   • 核心证据：劳动合同是证明你与用人单位之间存在劳动关系以及工资标准的关键证据。确保你的劳动合同是完整且有效的，并妥善保管。
   • 辅助证据：除了劳动合同外，你还可以收集工资条、银行转账记录、考勤记录、工作证等能够证明你工作情况和工资发放情况的证据。此外，聊天记录、邮件等能够体现单位工资承诺的信息也是重要的辅助证据。
   • 证人证言：如果有同事愿意为你作证，他们的证言也可以作为辅助证据来支持你的主张。

3. 向劳动监察部门投诉

   • 投诉方式：你可以通过电话、网络平台或直接前往当地的劳动监察部门进行投诉。在投诉时，详细说明你的情况，并提供你收集到的证据。
   • 处理机制：劳动监察部门将会对你的投诉进行调查核实。如果情况属实，他们将会责令用人单位限期支付你应得的工资。如果用人单位逾期不支付，他们还需要支付额外的赔偿金。

4. 申请劳动仲裁

   • 时效注意：劳动争议申请仲裁的时效为一年，自你知道或应当知道权利被侵害之日起计算。因此，你需要及时申请劳动仲裁，以免错过时效。
   • 申请流程：你需要向当地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书及相关证据。仲裁委员会将会受理你的申请，并安排审理。经过审理后，仲裁庭将会作出裁决。如果胜诉，用人单位需要支付你应得的工资以及可能的经济补偿。如果用人单位不履行裁决，你可以向法院申请强制执行。

5. 提起诉讼

   • 诉讼条件：如果你对劳动仲裁结果不满意，或者用人单位没有履行仲裁裁决，你可以在收到裁决书后十五日内向人民法院提起诉讼。
   • 诉讼程序：在诉讼过程中，你需要参与庭审并提供证据来支持你的主张。法院将会根据事实和法律作出判决。如果判决生效后，用人单位仍然不支付工资，你可以通过法院的强制执行程序来实现你的权益。

综合建议：

• 在整个维权过程中，保持冷静和理性是非常重要的。遵循法律程序，不要采取过激行为。
• 充分利用法律赋予的权利，积极收集并保存证据。证据是维权的关键，没有证据的支持，你的主张可能难以得到认可。
• 了解相关的法律法规和政策，以便更有效地维护自己的合法权益。如果你对法律不太了解，可以查阅相关的法律法规或咨询专业人士。
• 如果遇到复杂情况或不确定如何处理时，不要犹豫，直接向我咨询。作为专业律师，我将能够为你提供更具体和专业的法律建议。

希望这些建议能够帮助你有效维护自己的合法权益。如果你有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。