结论前置：面对被录视频威胁但对方3天没发出去的情况，您首先需要保持冷静，并采取一系列措施来保护自己的合法权益。以下是从不同角度给出的具体分析和建议。
一、法律背景与威胁行为的性质
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：其中就包括“多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的”以及“偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的”行为。虽然对方目前尚未将视频发出，但其威胁行为已经构成了对您的潜在侵害，且如果视频内容涉及您的隐私或名誉，一旦发布，将可能对您造成更大的损害。
二、应对措施与建议
保留证据：
- 尽可能保存所有与威胁相关的证据，包括聊天记录、短信、邮件、通话录音等。这些证据将有助于后续维权。
- 如果可能，尝试获取威胁者的身份信息，如姓名、电话号码、社交媒体账号等。
报警处理：
- 立即向当地公安机关报案，详细陈述被威胁的情况，并提交保留的证据。
- 公安机关将会根据具体情况展开调查，并依法对威胁者进行处理。
寻求法律援助：
- 如果威胁行为持续存在或您担心自己的安全，可以考虑咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的维权途径。
- 律师可以为您提供法律建议，帮助您制定应对策略，并在必要时代表您与威胁者进行交涉或提起诉讼。
加强自我保护：
- 在日常生活中，注意保护个人隐私，避免在公共场合透露过多个人信息。
- 增强安全意识，不轻易与陌生人交往或接受陌生人的邀请。
- 如果可能，考虑更换联系方式或社交媒体账号，以减少被威胁的风险。
三、可能的法律后果与维权途径
- 如果威胁者被证实有违法行为：根据治安管理处罚法的规定，威胁者可能面临拘留或罚款的处罚。如果情节严重，还可能构成犯罪，依法追究刑事责任。
- 如果视频被发布并造成损害：您可以根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，要求威胁者承担侵权责任，包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等。
- 维权途径：除了报警处理外，您还可以通过民事诉讼的方式维护自己的合法权益。在提起诉讼前，建议咨询专业律师，了解诉讼流程和可能的结果。
四、特别提醒
- 不要与威胁者直接冲突：避免与威胁者发生直接冲突或激化矛盾，以免对自己造成不必要的伤害。
- 及时寻求帮助：如果您感到自己无法单独应对威胁或担心自己的安全，请及时寻求家人、朋友或专业机构的帮助。
面对被录视频威胁的情况，您需要保持冷静并采取一系列措施来保护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。