在交通事故中对方负七成责任，同时构成工伤的情况下，赔偿需分两部分处理：一是交通事故的侵权赔偿，二是工伤保险赔偿，二者可并行主张但部分项目不可重复获赔。以下是具体分析：

一、交通事故侵权赔偿（对方承担70%责任）

根据《民法典》及《道路交通安全法》，对方需按责任比例赔偿您的直接经济损失，包括：

1. 医疗费：对方承担70%（需保留发票、病历等证据）；
2. 误工费：按实际减少的收入计算，对方承担70%；
3. 护理费：若需护理，按实际支出或当地标准，对方承担70%；
4. 交通费：合理支出，对方承担70%；
5. 住院伙食补助费：按当地标准，对方承担70%；
6. 残疾赔偿金/死亡赔偿金：若构成伤残或死亡，按伤残等级或死亡标准，对方承担70%；
7. 被扶养人生活费：若需抚养他人，按标准计算后对方承担70%；
8. 精神损害抚慰金：根据伤残等级或过错程度，对方承担70%（部分地区可能不支持）。

关键点：需通过交警部门出具《交通事故责任认定书》明确责任比例，并保留所有费用凭证，通过协商或诉讼向对方及其保险公司主张赔偿。

二、工伤保险赔偿（单位或社保基金支付）

根据《工伤保险条例》，您可享受以下待遇，与交通事故赔偿部分项目可双赔（如医疗费除外）：

1. 医疗费用：工伤保险基金支付实际费用（但已获交通事故赔偿的部分不可重复获赔）；
2. 停工留薪期工资：单位按原工资福利按月支付（与交通事故误工费可双赔）；
3. 护理费：工伤医疗期间的护理费由单位或工伤保险基金支付（与交通事故护理费可双赔）；
4. 一次性伤残补助金：按伤残等级支付（如十级为7个月本人工资）；
5. 一次性工伤医疗补助金/伤残就业补助金：离职时由单位支付（具体标准因地而异）；
6. 残疾辅助器具费：按需配置，工伤保险基金支付；
7. 丧葬补助金、供养亲属抚恤金、一次性工亡补助金：若因工死亡，由工伤保险基金支付。

关键点：需先申请工伤认定（单位未申请的，您或家属可在1年内直接向社保部门申请），再申请劳动能力鉴定确定伤残等级，最后向单位或社保基金主张赔偿。

三、双重赔偿的注意事项

1. 医疗费：不可重复获赔，需在交通事故赔偿中优先主张；
2. 误工费与停工留薪期工资：可双赔（因性质不同，前者是侵权赔偿，后者是工伤待遇）；
3. 护理费：可双赔（同理，前者是侵权赔偿，后者是工伤待遇）；
4. 残疾赔偿金与一次性伤残补助金：可双赔（因计算标准不同，前者按人身损害标准，后者按工伤标准）。

建议：立即收集交通事故证据（如责任认定书、医疗记录、费用凭证）和工伤证据（如劳动合同、工伤认定申请表），分别向对方及其保险公司、单位或社保部门主张赔偿。若涉及复杂计算或协商不成，可进一步向我咨询具体操作流程。